安排交待好蒸馏酿酒的事情之后，昌繁心情变得很是舒坦，一夜无梦。

翌日清晨，昌繁一如既往的围绕着外院慢慢的跑步，一圈两圈，三圈四圈…

这里的空气真是浑然天成清新无比，呼吸吐纳之间感觉最为明显。

当跑到第六圈的时候，早早起来在教场安排好训练工作的梁梓烨，也就小跑着跟了上来…！

昌繁转头看了他一眼，微微一笑。

果然是练武之人哈，昨天喝了那么多的白酒下去，清早起来脸上看上去，却没有一点的萎靡之气色。

如果是一般人的话，喝了酒之后，第二天醒来，一般都是精神欠佳的。

小跑着已经跟了上来的梁梓烨，笑嘻嘻的开口问道：

“陈少爷，你这每天起来这样小跑可有讲究的呀？这能起到锻炼身子的作用吗？

我之前就有注意到，你每一次跑的速度也不快呀…？”

昌繁知道他不理解自己的跑步行为，也知道他该是不懂得跑步的作用。

于是，昌繁边跑边扭头开口说道：

“快跑有快跑的作用，慢跑有慢跑的作用，不能一概而论这个问题。

我最终的目的，也就是练练体能，增加血液循环，提高自己身体的自然反应能力。

毕竟身体本就是革命的本钱嘛，你们平时练武为了强身健体，我坚持跑步，也是为了强健体魄。

跑步的作用，就和你们练武之人练习基本功的时候，一般会选择扎马步或者蹲木桩。

虽然方式不同，但是其效果差不多，都能够使自己的身体强壮起来。”

昌繁很是随意的说着，他知道梁梓烨很聪明，简单举下例子，他一听就会懂。

毕竟扎马步，蹲木桩，这些都是练武之人的必修课。

昌繁微笑着回应，目光却落在了围在梁梓烨脖子上的一条长条粗布之上。

粗布样子类似后世的长条型毛巾，于是昌繁不禁笑着打趣问道：

“这是女子赠予给你的？”

“不，这是我娘亲纺的。”

“家里都还有什么人呀？”

“我爹跑船，常年在外，娘亲在家里种地纺麻织布，我还有个妹妹，妹妹年纪尚小。”

“妹妹叫啥名字呀？”

“梁梓瑶。”

两人有意无意的在随便聊着，跑步也在继续，不知不觉之中，竟然跑了二十多圈。

昌繁满脸涨红，梁梓烨倒也是，有一些气喘连连。

梁梓烨是第一次慢跑，也许他还不太习惯，但是他溢满汗水的脸上，明显有着一股子不服气存在。

昌繁也没去管那么多，随口笑着说道：

“晌午大家用完膳，我们就该回去了，你也准备一下，该交代的交代好，你以后就跟着我好了。”

“诺。”梁梓烨站直了身子大声的回答道。

晌午时分，一行人收拾完行囊物件，还有一些新酿好的伍粮液装了上马车。

浩浩荡荡的一行人，又向着长安城方向进发，出来那么些日子了，也该回去了。

昌繁心里想着，也不知道现在小饭馆的生意到底怎么样了？

不过饭馆里面有铁牛柱子和刘管家在张罗，想必也会一切照常吧。

乡路难走，坑坑洼洼，走走停停，好在准备充分，护卫尽责，一路倒也是平安无事。

一直到第二天下午才回到西城，前面就是家门口了，车队缓缓的慢了下来。

马车刚刚停稳，被颠簸怕了的昌繁就直接从马车上跳了下来。

感觉全身都有些酸疼，还是先活动活动筋骨舒服…

就在这个时候，一个熟悉又急促的声音传来：

“少爷，少爷，少爷！”

昌繁转身一看，发现喊自己话的是，自己饭馆里帮忙做事的一个小二。