在萧门隐秘的腹地，一座专为弟子们修炼而建的修练室宫殿悄然崛起，它如同一座静谧的圣殿，蕴藏着无尽的力量与奥秘。

清晨的第一缕阳光穿透薄雾，轻轻拂过正在忙碌的工匠们。他们身着素雅的工装，手持精密的工具，在宫殿的每一个角落细心雕琢。修练室宫殿的建造材料尤为讲究，不仅要求坚固耐用，更需具备调节灵气、隔绝外界干扰的特性。因此，工匠们从深山老林中采集了稀有的灵石与木材，经过层层筛选与加工，最终用于宫殿的建造。

宫殿的设计融合了古典与现代的元素，既保留了传统建筑的庄重与典雅，又融入了现代科技的便捷与高效。修练室内部分为多个区域，每个区域都根据修炼的不同阶段与需求进行了精心布局。有的区域布置着密集的阵法，能够聚集天地灵气，加速修炼进程；有的区域则设置了精密的机关，模拟出各种实战场景，帮助弟子们提升应对能力。

在宫殿的核心区域，一座巨大的修炼塔矗立其中。这座修炼塔分为多层，每一层都设有不同的修炼设施与考验。随着层数的增加，修炼的难度与效果也逐渐提升。弟子们需要凭借自己的实力与毅力，一步步攀登而上，挑战自我极限。

修建过程中，工匠们还特意在宫殿的四周种植了具有安神静心作用的灵草与花卉。每当微风吹过，空气中便弥漫着一股淡淡的清香，让人的心灵得到净化与放松。同时，宫殿的顶部还安装了特殊的符文阵法，能够调节光线与温度，为弟子们创造一个最佳的修炼环境。

随着时间的推移，修练室宫殿逐渐显现出它的壮丽与神秘。弟子们纷纷踏入这座新建的宫殿，他们或盘膝而坐、闭目凝神进行修炼；或相互切磋、共同提升战斗技巧。长老们则不时前来巡视，为弟子们提供指导与帮助。在这座修练室宫殿中，弟子们的修为与实力得到了飞速的提升，萧门的整体实力也因此而日益增强。

在萧门后山的一片开阔地带，阳光透过稀疏的云层，斑驳地洒落在地面上，为这片修炼场增添了几分庄严与神秘。萧炎身着紧身战衣，身姿挺拔，眼神中闪烁着坚定与决心，正全身心投入到斗技的修炼之中。

他首先选择了一套基础拳法作为热身，拳风呼啸，带起一阵阵劲风，将周围的空气都仿佛撕裂开来。每一拳都凝聚了他全身的力量与意志，每一次挥击都力求精准与有力。随着拳法的逐渐深入，萧炎的身体也变得越来越灵活，仿佛与天地间的灵气融为一体。

热身完毕后，萧炎开始挑战更高难度的斗技。他选择了一套名为“焰分噬浪尺”的斗技，这是一门极为霸道的攻击性斗技，需要修炼者具备强大的火属性斗气与精妙的控制力。萧炎深吸一口气，双手迅速结印，体内的斗气如同沸腾的岩浆般汹涌澎湃，瞬间汇聚于他的掌心之中。

“焰分噬浪尺！”随着萧炎的一声低喝，他猛地向前一挥，一道璀璨的火红色斗气匹练瞬间划破长空，带着毁天灭地的气势向前冲击而去。沿途的树木与岩石在这股强大的冲击力下纷纷崩裂破碎，展现出了这门斗技的惊人威力。

然而，萧炎并未因此满足。他深知修炼之路永无止境，只有不断挑战自我、突破极限才能攀登更高的巅峰。于是，他一次又一次地重复着这个动作，每一次都力求更加完美与精准。汗水浸湿了他的衣襟，但他的眼神却越来越明亮与坚定。

随着时间的推移，萧炎对“焰分噬浪尺”的掌握也越来越熟练与精妙。他能够随心所欲地控制斗气的流向与威力大小，甚至能够在战斗中根据对手的动向与反应做出即时的调整与变化。这一刻的他仿佛已经与斗技融为一体成为了一个不可战胜的战神。