江远如何平衡学业和训练，可以围绕以下几个方面来构建故事情节：

### 1. 时间管理

江远是一个非常注重时间管理的人。他制定了详细的日程表，将一天的时间精确地分配给学习和训练。早上和下午的课程结束后，他会利用晚上的时间进行复习和预习，确保学业不受影响。训练时间则安排在放学后和周末，这样可以确保他有足够的时间来专注于体育训练。

### 2. 高效学习

江远在学习上追求高效，他利用课堂时间认真听讲，课后快速完成作业，这样可以节省出更多的时间用于训练。他还会利用碎片时间，比如在公交车上或等待训练开始前的时间复习笔记和阅读资料。

### 3. 专注训练

在训练方面，江远非常专注。他明白，要想在比赛中取得好成绩，就必须全身心投入。因此，他每次训练都全力以赴，确保每一次训练都达到最佳效果。

### 4. 支持系统

江远的家人和老师都给予了他极大的支持。他们理解江远的双重责任，并帮助他调整学习计划，确保他能够平衡学业和训练。班主任王海荣老师也特别关注江远的情况，为他提供必要的帮助和指导。

### 5. 自我激励

江远有着强烈的自我激励能力。他知道自己的目标是什么，并且为了实现目标，他愿意付出额外的努力。他经常提醒自己，只有通过不懈的努力，才能在学业和体育上都取得成功。

### 6. 健康生活

江远注重健康的生活方式，保证充足的睡眠和合理的饮食。他知道，良好的身体状态是进行高强度训练和保持学习效率的基础。

### 7. 优先级排序