你好呀，今天的阳光很明媚，从32层看下去，雾很大，仙气缭绕的，第一次看到这个景色，心里还是很激动的。

这个月每天都早起，黑黑的凌晨4.45起来，我渡过了安静的早晨，别人还在睡梦中，我就起来自我救赎了。

我知道自己很懒，做事拖延，行动力不足，容易放弃，内心目标不明确，心里一直想要健身想要成长，可是我一直不知道如何去做，有这个想法，就是不知道如何去实施！

当我决定把儿子送回老家断奶，这是我两年来第一次独处，内心得到安宁与平静，中午不要带孩子，我能休息一下了，我能好好的睡一个整觉，不要整夜整夜的熬孩子，不要听他哭的让我崩溃了。

我们相认也有335天了，你们也知道我这一年来是怎么熬过来的，身心疲惫，不只是孩子还有老婆你婆婆，真的生活过得一地鸡毛。

所以在断奶的的十天里，我独自在期限家里，我每天早晨早起，

4.45-.5:00做冥想

5-6点自我肯定宣言、

6-7.运动一个小时，

早晨的个人发展项目结束

7-8.开始了充满烟火气息的早晨，做饭，送女儿上学