夏茜今天还是穿着一件紧身束胸的运动内衣，配一件速干的外衣。

下身则穿着一条运动短裤，露出一双笔直修长的美腿。

脚上穿的是一双白色的跑鞋，和昨天的款式不一样。

她整个人站在张若维身前时，那种青春活力，让人想到灌篮高手里的晴子。

这样的女生，真的会让运动男孩们疯狂。

张若维倒不至于，但也等她到来后，才一起跑了出去。

他今天的配速又比昨天加快了不少，夏茜跟跑了一圈后，发现有点吃力，便放慢了速度。

而张若维还是按自己的节奏，继续往前跑。

长跑最痛苦的是在前几圈。

熬过前几圈后，反而慢慢麻木了，双腿机械般往前跑。

混乱的思绪开始收束，脑袋也开始不想事情了。

这个时候根本不会想什么美女陪跑。

再天仙的女生站在旁边，可能也顾不了多看几眼。

最后几圈，身体开始到极限之后，又会感到很累。

但是你在跑步之前制定了目标，六公里的路程已经跑了五公里，你心里不会想着要放弃这个目标。

无论如何也要把剩余的里程跑完。

当然，最痛苦的是跑完步后的拉伸。

因为你的身体已经停了下来，便不想再动。

这就是为什么很多人不喜欢做拉伸。

夏茜只跑三公里。

虽然她的速度要慢一些，但也早已经结束，在旁边等着张若维。

她看到张若维跑完最后一圈后，正准备咬牙做最后的拉伸。

于是便走过去，俏声道：“你坐下，我帮你压腿。”

“你帮我吗？”张若维有点意外。

“嗯，快坐下吧！”

“那行。”

张若维真的有点不想动了，便听从她的，坐在了草地上，伸直双腿，鞋尖朝上。

夏茜则蹲在他身前，双手抓着他鞋尖，用力往前压。

这个动作可以将腿部后面的肌肉都拉开。

张若维以为她会用脚踩，没想到她会直接上手，感到很意外。

夏茜其实没想那么多，她只是单纯觉得对方带她跑，她自己也帮对方做点事，不能总是自己占便宜。

拉完大腿后侧的肌肉，夏茜又让张若维转过身，帮他压腿位伸大腿前侧的肌肉。

不得不说，能够坐在地上，让别人帮忙拉伸，是那么的舒服。

如果每个人都有这样的待遇，恐怕没有人运动后是不喜欢拉伸的。

张若维想到自己刚才只带着人家跑了一圈后，就把人家甩开了。

现在却心安理得地享受别人的服务，顿时有点不好意思。

“我请你吃个早餐吧！”张若维主动开口。

“好呀！”夏茜大方地点头答应。

刚跑完步，也不适合马上去吃东西。

两人就在草地上坐着聊天。

“你看那边的人，训练的时候都有啦啦队加油呢。”夏茜指着远处那群人。

“那是我们班的同学。”

“为什么他们有啦啦队陪练，你没有呢？”

“他们那群人比较赖，要是没有什么激励，恐怕还躺在床上睡觉，而我不需要。”

“那你跑步是为了什么？”夏茜问。