如今鹰爪功搭配大力金刚指已经够用，还剩下一本《铁布衫》可以开始尝试修炼，这铁布衫是专门主攻抗击打能力，到了高深处堪比金石，就是秘籍上的练功方法还是有些摧残身体。

这倒让张恒想到前世在蓝星中也有一武学圣地，天下武功出少林，少林金钟罩的练功方式就很好，循序渐进且不伤身体，不知道此方世界又存不存在少林寺。根据前世看到的练功方法张恒命人手挫了一批布锤用来捶打身体。

待太阳西下，空气中泛着几分凉意，街道上下工的工人来往，巷口初人们三三两两坐着难得享受这惬意的时光，孩童的嬉闹打斗声远远传来，夹杂着几声犬吠。

林府内，张恒脱掉外衣只留下贴身的短衫短裤，沉腰坐马双臂搭好架子向两旁等候的仆人招呼了一声。

紧接着四名手持布锤的健仆依次上前分不同方位站好，接着根据张恒之前提出的要求对他身体开始进行捶打，四人不断锤击着不同角度力度尽量保持一致。

软布锤经过塑性依旧能给人体造成不小的疼痛感，不多时张恒面部表情管理就有点控制不住，肌肉止不住地抽动着。

无可奈何，那是真疼。

布锤打中身体不断发出噗噗的闷响，过程中还得控制方向避免不慎打到一些要害。

“还好我已经尽量降低了难度，要是根据《铁布衫》秘籍原本修炼此刻全身上下恐怕没有一处好地了。”

饶是如此经过半个多时辰的捶打他全身皮肤也是青一块紫一块的，面色都涨成了猪肝色。

过犹不及，感受到身体已经逼近了极限，张恒挥挥手让他们停止，仆从这时也已累得大汗淋漓，碍于主人没有喊停他们的动作也是不敢慢分毫。

他这才缓缓吐出一口浊气，随着气息吞吐他的脸色也渐渐恢复了正常，待进入室内褪去衣物，自有身着薄纱的侍女手捧药酒帮他细细搓揉放松筋肉。

这药酒是根据秘籍内留的配方配置，经过重物锤击后可以加速气血融入皮肉，还起到消肿止疼活血化瘀等功效。

“嘶……嘶……”

感受到温软的小手在身上起伏按揉，张恒不由舒服地叫出声，任由对方在身上施为。

先是布锤，再然后更换木锤，最后用铁锤，直到运功后捶打身体可以发出金铁交鸣之声才算大成。

铁布衫易学难精，练法要求也不是多高，属于是烂大街的武学。但练至高深者少之又少，主要还是练功过程太过催伐身体，很容易给身体留下隐患，等老了气血衰败功夫就一落千丈了。

投入大，风险高，还不保值，只要是脑子稍微正常点都不会选择，说到底还是性价比不高嘛

要不是鹰爪功与铁布衫组合成的鹰爪铁布衫被范师傅吹上天了，鬼才会受这份罪，张恒呲牙咧嘴的想到。

日子就这么在张恒每天习武的痛苦中过得飞快……