“现在这一千多人给我排成十列，倒数十秒，没排完的一百个深蹲！十！”

在数到五时，这一千多人就已经排的差不多了，对此梦回也点点头表示满意。

“现在，跟在我后面，绕着他们跑十圈，掉队的，给我再跑十圈。”梦回指了指剩下的那几千人，然后直接转身就跑，十圈下来，竟没有几个跟不上的。看来接下来要再加强难度了，只能说不愧是十万人中选出的三万人，然后这五千多人还是三万人中选出来的，虽然不一定是最好的。

“你们累吗！”

“不累！”

“那好，都去把盔甲穿上！”

梦回指了指带来的六千套盔甲，“穿好后再跑十圈，这次没跟上的也是加跑十圈，至于你们这些本来就跟不上的，等会跑完后穿着盔甲跑二十圈！”

又是十圈下来，出乎他的意料，这次没跟上的只有几个，难道这群人里又被塞了人？

“那么很好，现在热身结束，都做一百个蛙跳活动一下，自己数，偷懒我不管。”梦回说着，来到一边看着这群人。

“老大，这样有用吗？”轩诚組看着他说道。

“有没有用另说，我只是想看看他们的意志力。”

“那这样会不会太轻松了？”

“其实我也这样觉得，但毕竟是新兵，而且咱的敌人有些离谱，不需要练太强，反正都是被碾压。”梦回摊摊手，无所谓的说道。新兵嘛，去了也就打打牵制或走个过场，对付些不紧要的，然后表现出色的拉去老军里面，也就当个替补。

“好，既然都活动完了，那接下来开始正题，都各自拿面盾牌，我会依次攻击，没站稳的做一百个俯卧撑，没撑住的做两百个俯卧撑，倒下的做三百个，飞出去的做四百个，都听清楚了吗！”

“清楚了！”

“有退出的吗？”

“有！”

“那你把盔甲脱了离开吧，那边有要退出的吗？”梦回又看向没被训的那些人。

“有！”

“那请你们离开，快点，其他人还要训练呢。”

很快，场上只剩下四千多人，“来，拿着盾牌的都站好，站成一列！”

“好，准备。”

梦回话落，直接飞出，一连踢出十几腿，然后拳头，膝肘，一路打过去，力道不算特别大，但仍旧有几十号人没站稳，几百号人倒下以及飞出。

“都怎么回事，我接下来还打算找骑兵来给你们体验什么叫冲锋呢，我事先说明，既然要留下，你们就要习惯骑兵的冲锋，因为你们要挡在最前面，现在有要退出的吗！”

“有！”一个倒下的人躺地上伸出了手，对此梦回也点点头，看向轩诚組，“接下来要不你来练，等人稳固了再找我。”

“行。”轩诚組爽快答应，梦回也是离开，他要训练的，可不止是新兵。虎骑和豹骑，才是这次南上的主力。

“要不也给我练练，反正我在这个世界也待不了不久。”梦回看着在演练的虎骑和豹骑，对着一旁的余星河说道。

“我可以把方法告诉你，但你不能练，因为你还有更重要的任务。”余星河似是故作高深的说道。

“也行。”