不仅练习了手眼身法，还能快速消耗内力。

而且前世有事实可以证明，蹦蹦跳跳的有助于青少年长个。

这法子真是一举多得，再理想不过了。

所以陈子正才会跑到令狐冲面前来卖惨，希望他心生愧疚，用心传他轻功身法。

今日一试，那令狐冲果然中计，老老实实呆在山上将那“燕子凌岩步”细细传授于他。

陈子正得此功法，便也不再纠缠令狐冲。

拍拍他的肩膀，让他放心下山，自己定会替他遮掩一二。

听的令狐冲眉开眼笑，直道师弟人真好。

屁颠屁颠的下山喝酒去了。

打发掉令狐冲，陈子正便自己在竹林里练开了。

道家功法最是讲究中正平和，却也因为中正平和，内功进展极慢。

陈子正用那燕子凌岩步在竹林中纵横飞跃，每每将内力耗到难以为续，便静坐蕴养。

如此反复，恰和了那天之道，损有余而补不足的妙意。

那陈子正内力时时有缺，道家妙法就会自然反哺修复，激发潜能。

只要他不是练得耗损过度，伤了根基。

那内力便如割韭菜一般，割了一茬又一茬。

陈子正凭此法子内功、身法均是进展极快。

日子就这么一天天过去。

华山派岳不群门下弟子各忙各的：

那大师兄令狐冲，脱离师傅管束，平时装模做样练剑，一有机会便溜下山喝酒。

那二师弟陈子正，整日在竹林里飞来纵去，看似玩耍实则是在苦练武功。

那小师妹岳灵珊，今日不知犯了什么错，被老娘按在凳子上打屁股，哇哇哭的老惨。。。

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岳不群在捉马期间也不忘抽空回山。

这日一回来，他便逮着自家老大、老二考校武艺，看看这二人有无偷懒。

这一番考校下来，便是发现两个徒弟都有精进，尤其是轻功身法都是练的出奇的好。

这却是让岳不群有点摸不着头脑。

再有那老二陈子正，内外修为双双精进，看得他直呼自己看走了眼，原来二弟子也是个练武奇才。

诸般考校之后，岳不群虽然心中甚是满意，但面上却不露声色。

他捋着胡须，先将令狐冲提溜过来，好生训斥一番。

说他令狐冲不注重内功修炼，如此有违正道。

要求其今后多多习练内功，莫要让师弟赶超了去。

接着又拉着陈子正，说他内外功修为均是有所精进，如此甚好。

并面色肃然的嘱咐他万万不可怠泄。

将两个徒弟都说教了一遍过后，心情甚好的岳不群便传了二人抱元功要诀，打发二人各自去练习。

他自己却是找老婆孩子去也。

只说那抱元功又称玉环劲，乃华山九功之一。

运起玉环劲，可让阴阳二劲气于体内回环掰扣，使内外浑圆一体，从而气力大增。

若修行有成，此阴阳二劲循环往复，更是力大无穷。

实在是华山派内一等一的上乘武功。

陈子正一番推演，发现这玉环劲颇合他心意。

他平日里练功，最担心的便是伤了筋骨根基。

如今有了这玉环劲，可以凭借内力发劲，今后运劲用力，便不担心会损伤了筋骨。