将鸡丝用少许料酒和盐腌制，搁在一旁让它们静静地吸收调料的味道。

大米已经淘洗干净，加入适量的水，放在锅中慢慢煮着。

林心悦以前在做饭的时候，总看着食谱上的各种“适量”不知所措。

什么叫适量的水？适量的调料？

那到底是多少？

以前她常常对着案板发呆，小小的脑袋里大大的疑惑。

连第一次蒸米饭的时候，因为找不到量杯，也纠结了好久。

试探性的一点点加水，好在最后蒸出来的米也能吃。

感谢科技，感谢电饭煲。

而如今她才真正理解了什么是“适量”。

每一个步骤，她都能估算出什么才是恰到好处的量，精准把握。

隔了一小会儿，林心悦把姜丝和鸡丝加入粥中。

再次煮沸后转小火慢炖。

随着时间的流逝，米粒和鸡丝在锅中交融。

粥的香味愈发浓郁，充斥在整个厨房。

随之慢慢朝外飘散，传到了客厅里。

Abby妈妈闻着这股香气，脸上露出一抹笑容。

“感觉怎么样？”她轻声问着Abby。

尽管这几天Abby都有吃饭，和之前相比气色已经好了太多。

但依然是骨瘦如柴。

Abby妈妈望着这样的女儿，眼里是止不住的心疼。

知道妈妈问的是什么，Abby把头靠在妈妈肩膀上，笑着回答道，“感觉肚子有点饿了呢。”

听到这句话，Abby的爸爸妈妈互相对视一眼，眼里满是惊喜。

真是太好了。

看到林心悦的厨艺果然如传闻一般神奇。

自己的女儿有救了！

没想到医生看似不太靠谱的建议，竟然意外的有效。

一时间，三个人心里都燃起了希望的火苗。

“一会儿我一定能多吃一点。”Abby还在宽慰着自己爸爸妈妈。

看着父母的神色，她其实也很后悔。

早知如此，她一定不会那样极端的减肥。

伤了自己身体不说，还连累父母如此忧心。

……

而那边，林心悦准备着手第二道菜了。

水蒸蛋制作方法简单，但很美味。

她平常在家里也很喜欢吃。

轻轻敲开几个新鲜的鸡蛋，林心悦把蛋液倒入碗中，搅拌均匀。

加入温水和盐，再次搅拌，直到蛋液细腻光滑。

她手上的动作轻柔而有耐心，即使是一道简单的菜，也一丝不苟。

蛋液倒入蒸碗中，用保鲜膜封住碗口，并在保鲜膜上戳了几个小孔。

然后，将碗放入蒸锅里，盖上锅盖。

话说起来，Abby家里并没有蒸锅。

这还是他们昨天临时买来的呢。

得知林心悦需要，他们立刻出发前往超市，挑选了一款容量适中的锅。

顺便上网查了一番华国料理的资料，把超市里他们觉得有用的厨具都搬回了家。

确保林心悦能顺利完成烹饪。

“家里多个蒸锅也挺好的。”林心悦在厨房里小声喃喃。

她之后可以教Abby一家人用蒸锅做一些快捷健康的食品。

即使以后她不在这里，Abby也能照顾好自己的身体。