这一章节，给自己的实际操作层面，增添更多可能性：

之前上个章节讲了，全部角色要翻新，以及一些爱，真正对于自己来说真实的爱，的新的理解。

不光说今年年份，我其实一直都喜欢，龙啊！

小的时候就是赛尔号，龙族三巨头，塞壬，塔克林和塔西亚。

哈莫雷特是龙王子，小的时候（小哈莫）也是随波逐流过，后来成长为了龙王。

龙族的星球一直有一种精灵叫，仙女龙。

我一直特别喜欢，女性的，女孩子，少女感的东西，加上龙这个中华文化的图腾，我特别特别喜欢。

龙，是可男女的，不仅没有乱了性别美，并且刚柔相济，富贵在天，卧水可栖，生命顽强。

我比起美人鱼，我也很喜欢人鱼，但是我更喜欢美丽的小龙女。

奈何自己迷失了自己和人生的方向，跌跌撞撞的。

倾城妹妹，就可以是小龙女，她不是我的替代品，是一个崭新的仙女龙，我最爱的女孩子。

我主要讲三个点。

第一，制造难度，才能产生价值感，不要让本就珍贵的东西，太易得，要维持维护心理预期，守护心理预算。让东西变“值得”。

第二，其实我的情绪，也是很多变的啊！我也是个情绪善变，内心深处的世界丰富的人啊！性格也就能相辅相成，我的性格应该也是很多变的性格，就像女孩子一样。

你通过发泄性格当中的正确的情绪引导，维护了自己的地位身份与价值，让自己在改走的时候走，改干嘛的时候干嘛，并且创造价值。

第三，不可，浪费，资源，强求。这里面涉及到我对于幸福，金钱观，婚姻生活观念的惶恐，重新树立零成本或最低预算的高收益人生，守护。

自从我发现，我的情绪其实也是很善变的时候，我就嗅到了成功的味道！

恐惧情绪的内在拉扯中，你也可以发泄你的善变情绪，合理正当正确的来维护自身的价值与行动。

我并不是说，开心就是开心，难过就是难过，当我停止打压矮化我自己的时候，其实我会发现，我的情绪与性格源于个性，源于生下来的那个我。难过也可以转成开心，开心也可以转成难过，情绪是善变的，对于我来说，这就是天然的，能保护自己的方式，并且，爱就能一点点来“敲门”。

爱真的能一点点照顾到你的身上，自己不舒服了，没必要呀一直一个姿势在那“惩罚”自己，想有情绪想法都可以，我们可以学中医按摩，我们一样可以大声喊出来，对伤害说不。

心灵是智慧的，也是强大的。

我们要学会制造被“爱着”或者说，被“保护”的感觉。

还是那句话，虽然不好听，一个东西，太容易得到了，那就没有人想要。

我们要守护一个东西的价值，那就是最大的幸福就是自身价值。

告诉自己，我很重要，做好一切不贬值的事情。

很多时候其实，我的身体姿态，呈现出来的，是“缩着”的，退缩的，紧缩起来的状态，包括身上的肌肉与眉头。

这就是最大的自身贬值。

动起来，不见得是俯卧撑，是高强度锻炼，而是一种我真的开心的想动一下。

最重要的一点那就是我们说的什么？