然后，大爷开心地说道：“我叫陈平，很高兴认识你，叶风！”

“陈爷爷，我也一样！”叶风马上说道。

两人互相留了联系方式，然后道别了。

叶风回去的路上，发现自己的自由属性点增加了0.01，可是刚刚自己只是打了一套太极拳呀。

“难道说通过练武来锻炼身体，自己的自由属性点会加的更快！”叶风有些疑惑。

叶风还发现自己的属性面板上多了【太极拳:lv1】。

“自己打了一套太极拳，就入门了！”叶风喜不自禁。

在警察局里，他们在调查叶风追捕小偷的监控时，发现叶风跑的好快。

“这叶同志不会是运动员吧，怎么可能跑这么快，看这速度应该有百米12秒！”警察叔叔惊奇连连。

然后警察在询问小偷作案细节的时候，小偷一直在说：“抓我的那个人跑的好快，力量也好大！”

“这个我们知道，你配合调查就好！”警察叔叔都被气笑了。

叶风回到家后，看到冰箱里昨天买的牛肉和海鲜还没吃完，决定给自己煎牛排，再做一个炸虾球。

叶风像昨天一样，从网上找到了食谱，耐心地操作起来。

不一会儿，香气喷喷的冒着滋滋热气的牛排就出锅了，还有炸的金黄的外焦里嫩的虾球。

“没想到自己第一次做，就做的这么好吃！”叶风喃喃自语：“一定是自己的智力是1，才华是0.9吧！”

吃完后，叶风发现自己的自由属性点和之前补充营养一样，增加了0.02点。

叶风打算先存着，等锻炼完身体，再获取一些自由属性点，再好好思考怎么分配。

“现在身体各方面素质得到了大幅度提升，我应该可以增加锻炼强度了！”叶风思索着。

于是，叶风打算在跑步机上一小时跑十公里，并且选择十公斤的哑铃举重一小时，一气呵成。

在此之前，叶风泡了一些养生茶，方便自己锻炼完成后，补充气血。

之前自己跑6公里每小时，可以轻松应对，可是万万不敢跑十公里每小时。

现在跑十公里每小时，应付起来很轻松，这得益于自己对速度还有体质的加点。

只见叶风气息均匀，很有节奏地在跑步机上奔跑着，仿佛是一种享受。

就这样，叶风跑完了十公里，此时，叶风仅仅是脸蛋有些微红，额头上有些许汗珠，并无其它异常。

叶风看向自己的属性面板，足足增加了0.05，看来十公里每小时的锻炼强度被属性面板认可了。

接下来，叶风又拿起了十公斤的哑铃，有节奏地举了起来。

每过十分钟，属性面板上的自由属性点就会增加0.01，看来随着各方面的增强，自由属性点想要加点越来越难。

叶风记得昨天自己举6公斤的哑铃就是十分钟加点0.01，现在还是0.01。