（可跳过）

于此后一段时间，贾思明亦未再赴山巅，因时值秋日，山巅寒意渐浓。

遂留于家中打坐，已然可达心无旁骛之境。实则无论置身何处，皆无差异，然于静谧之境，收效稍佳。

散盘而坐，闭目凝神，摒除无关琐事，倾听自身呼吸，收拢散乱之心，使虚无之神显现。

收心炼己，无需性光圆满，略能掌控自身心念，入静即可。

凝神调息，此为互动之过程，凝神亦可调息，调息亦能凝神。

凝神调息后，可入气穴。初始并无气穴，气穴乃机缘显现，故初始凝神于下丹田，继而持续轻观，待静极生动，一阳来复，即为玄关开，此时方可行采药之举。

若修行者对自身筑基是否完成存疑，或不确定，那么其很可能尚未达完成之境。

真正的完成，修行者内心当有明确感知。

此涉及修行者之自信及坚定信念，而非仅依赖外在证据或他人意见。

身体康健。若肉体仍有病痛，或表明筑基尚未完成。其标志为肉体无病痛。

道心坚定。真正的修行者，当具坚定之道心，勤学苦练，心无旁骛。

中脉开通。从生理角度而言，完成百日筑基后，中脉当开通，偶有目现蓝色之象。