吃过晚饭之后，陆飞简单的跟父母交谈了几句，就以累了为由回到了自己的房中，这些年来的经历让邪王深深的明白无论是在法律缺失的异世界，还是在法律相对健全的地球，自身实力的强大无疑是最好的立世之本，哪怕是最健全的法律，在一定程度上还是为某些人服务的，总有超脱法律的存在。

从龙腾大陆意外回到了地球，虽然一千多年的阅历跟记忆都还在脑海里，可通天的修为还有那奇珍异宝都已消失不见，相当于要重新开始。既然从头来过，那邪王就要好好的思索重新修炼的功法，在从神农架回来的路上，他就给自己选定了一篇名为《日月诀》的修炼功法，此功法是龙腾大陆一位已经飞升了的老前辈所著，其他的功法都是以吸收天地灵气来强大自身，就这功法除了可以吸纳天地灵气为己用外还可以以日月精华作为自身修为提升的源泉，在这个天地灵气相对比较匮乏的地球，此功法无疑是最合适的。

看了看窗外皎洁的月光，陆飞翻身从窗户爬上了楼顶，在月光下开始盘膝坐下。

“心静气顺，身体放松。深呼吸气入丹田。意念引导，气沿经络。循环运行，调和身心。”陆飞心中默念口诀，用意念慢慢的将月光吸入到身体内，再延着经脉在身体绕行一圈，最后汇聚于小腹丹田处后星光力量消散于无形中，这就是一个小周天，星光中夹带着的能量在不断的强化着陆飞身体里的每一寸经脉、每一个细胞。

随着陆飞吐纳的进行，越来越多的星光集聚于他的身边，在月光的照耀下，整个人显得神圣无比。

“今天晚上这月亮怎么亮的跟白天一样，不行，明天要去换块好一点的窗帘。”陆父在房间里抱怨道。

不知不觉中，东方开始露出了鱼肚白，陆飞也从修炼中清醒了过来，在检查了自己一晚上的修炼成果之后，他还是很满意的，一晚上星光的洗礼，不光经脉上，身体也发生了翻天覆地的变化。

“按照目前这个进度，三天之后我应该就能突破到炼气期。”

炼气期，一个区分凡人跟修士的重要节点，突破了，那他就可以称呼为修士，成就高的以后还有可能破碎虚空，成为遨游天际的大仙，可如果突破不了，那这一辈子就是普通凡人，充其量练点强身健体的把式，可这对于一个修士来说，就无异于大海与小水坑的区别。三天时间突破炼气期，纵观龙腾大陆上百万年的修真历史，也从没出现过，由此可见邪王的悟性及功法的可怕。

悄悄的来到院子里，陆飞扎起马步开始练起了拳法，此功法是陆飞在龙腾大陆集百家练体功法之长花费百年时间悟出来的，取名为《龙象练体术》，顾名思义，练习此功法之后，身体有着龙象之力。

体术同修，这是陆飞在龙腾大陆总结出来的一个法宝。

就好比汽车跟发动机，汽车再坚固耐用也要有好的发动机驱动，而好的发动机也是必须配上好车体才能发挥最大的功效。

“小飞，你这打的是什么？跟以前大街上卖杂耍的江湖人一样，怪好看的。”不知何时，陆世军已经起来捧着一个茶壶站在边上笑眯眯的看着自己的儿子。

“爸，这是我们学校体育老师教的健身术，老师说了，等以后出社会了面对着繁忙的工作还有生活压力，没有一个好的身体不行，就教给我们这个健身术，对了，我们老师还教了一套老年人健身术，等下我教给你跟妈。”

好的身体是所有幸福的载体，陆飞本来就打算回来之后让父母练点强身健体的功法，这时候父亲提出来了，他也正好借坡下驴，把所有的东西都推给了大学里的老师，反正在父母这一代，大学是非常神圣的，大学老师也是个顶天的厉害。

“好啊，正好我最近腰肌劳损犯了，练这玩意有用不？”