第二天早上。

赢长青还是在宫女的呼唤之下才醒过来的。 没办法，昨晚熬夜到太晚。

而且早起这件事情，对于现代人来说，确实不是一件很容易的事情。

不过赢长青也在慢慢适应这里的生活，入乡随俗，这个道理赢长青还是明白的。 在宫女帮助赢长青洗漱一番之后，他便急匆匆地离开了。

赢长青的心情还是比较激动的，迫不及待地就想要拿着写下来的计划给赢政看。

不久后，赢政已经上完早朝。

而赢长青也早就在自己老爹的书房内等候了。

“嗯?长青?你这么早过来干嘛了?”嬴政有些疑惑，满脸不解地看向赢长青。

赢长青淡笑道：“父皇，难道您忘了吗?昨晚我和您说今天会把计划写好然后拿给您看的。” 闻言，赢政微微愣了一下。

他当然记得这件事情，但是他并没有当真，即使他相信赢长青这计划有用，但是一晚上就全部都写出来，赢政还是 觉得不可能的。

赢政只当是自己这儿子为了说服自己，想要显得坚定一些罢了 没想到今天一早真的就将训练计划拿过来了?

“哦?朕看看。”

赢政半信半疑地从赢长青的手中接过了写满字的绸缎。

“第一项，负重跑步，每人身上背着四十公斤的重物跑十公里...”赢政眯了眯眼睛，继续往下读，“训练体能?”

赢政抬头看向赢长青，淡淡开口问道：“长青，我们大秦军队每个人的体能那可都是没的说的，一个比一个强壮， 怎还需要训练体能?”

这话不假，古人体质本就比较好，加上大秦人几乎每个都是人高马大。

不过赢长青考虑的比较多，他们引以为豪的体质，很有可能会成为他们的软肋。 力气大，爆发力强并不代表什么。

在战场上面，不只是看这些的，那可是持久性的战斗。 相比于短暂的爆发力，体能的持久才是最重要的。

“父皇，我们大秦军队体质虽强，可在战场征战的极度消耗之下，通常很快就会进入疲劳期，这个时候实力也发挥 不出全部。”

赢长青轻声解释道：“而这负重跑步，正是训练他们的持久力和耐力，这样在战斗的过程中，才能够达到真正的以 一敌十。”

闻言，赢政满脸肯定地重重点头：“你说的这一点，之前确实是被忽略了，咱们祖辈都认为大秦军队体质一流，也 就不需要过多的训练。

却没有想到你说的这一点，不错。”

“训练挂钩梯上下一千次，穿越一百米铁丝网来回一千次。”赢政又问，“长青，朕没理解你这两点说的具体是什 么训练?”

赢长青淡淡一笑，心想，你要是知道那就怪了。

这可都是现代的东西，古人当然是没有听说过的了。

“这挂钩梯，就是将长梯横置，随后两边分别稳固，让它停在空中，我们的士兵用双手抓住梯子攀爬，这是训练臂 力的。”

赢长青顿了顿，继续道：“第二个就是将铁丝网铺在士兵们膝盖的位置，士兵们趴下字在里面匍匐前进。” 听了赢长青的话，赢政茅塞顿开。

以前可是从来都没有听说过这等训练方式啊，以前士兵训练无非就是拿着兵器一起练练套招式，这能够起到的作用 是微乎其微的。