王重阳是炼气大宗师，自创全真心法，乃是玄门正宗。

这门功法中正平和，无走火入魔之厄，养炼合一，炼的越久，功力越深。

王重阳不藏私，索性以全真心法为例，系统讲述自己对炼气的理解。

从先秦炼气士吐纳周天之气，到南北两朝方士服丹练气，再到内丹派大成，他创出全真心法。

由古至今，把内炼养生的演化过程进行了系统化总结。

“天地一周天，人体一周天。

全真心法依内丹理论而创，说是贫道自创，究其根本亦不过是对内丹派的发扬光大。”

王重阳讲述涉古及今，内容广博，包罗万象，陈铮一时无法接收，直接激发大衍神光，结合自己所学进行解析。

时而陷入沉思，时而露出欣喜。

这一番收获，比之武当山潜修两年还要大。

随着王重阳讲解结束，气氛嘎然一静。

久久之后，陈铮吐出一口长气，结束了推衍。

陈铮脸上疲乏尽显，露出轻微痛苦之色，姆指轻轻按压眉心，缓解消耗心力过度导致的头晕脑胀。

激发大衍神光要消耗心力，以前修为弱，接触的武功也弱，他的心力足以担负大衍神光。

随着接触的武功越来越玄奥，心力对大衍神光的负担也越重。

陈铮以前一直避免过度激发大衍神光，每次心神略疲就停止推衍。

今日机会难得，陈铮把修炼中遇到的疑惑一股脑倒了出来。

“敢问前辈，任督二脉如何贯通？”

这是陈铮当前最紧要的难关，他尝试过无数次，每次都以失败而告终。

真气刚靠近任督二脉，就被一股突然涌现的斥力击溃。

陈铮意识到自己的方法可能有误。

“任督通则百脉通，一窍开则百窍开，这一关被称为天地之桥，生死玄关，功夫不在内而在外。”

陈铮一头雾水，茫然的看着王重阳。

这一步修行涉及到玄之又玄的奥妙道理，一两句话说不明白。

即使王重阳这样的大宗师也无法用直白的语言解释。

王重阳略微思考后，忽然吟唱起贾谊的《鹏鸟赋》。

……

“且夫天地为炉兮，造化为工；阴阳为炭兮，万物为铜。合散消息兮，安有常则？千变万化兮，未始有极！”

……

“小友可闻功夫入神？”

任督二脉与功夫入神有关？

陈铮点点头，依然一脸的茫然之色。

他已悟到功夫入神，只是功行较浅，无法自如掌控。就跟段誉的六脉神剑一样，时灵时不灵。

因此，平时并不显露。

功夫入神，说白了就是把自己最浓烈的情感与武学融合。

功夫入神更进一步就是神而明之的意境。

所谓：神人一怒，天崩地裂。

并不是指神人的法力神通，而是其神通与情绪相合，表现出的外象。

一个独居山中，或隐于世外的人，他的七情六欲浓烈吗？

故尔，无论道佛都在讲入世方能出世。

不历世情，不见悲苦；不悟众生，不见天地。

天有日月星，人有精气神，世有悲乐苦。

天地，众生，世情……

“嘿嘿嘿！小子，你还差的远呢！”

王重阳最后这一句，似嘲似讽，如当头喝棒，让陈铮若有所思。

尽管王重阳没有讲怎么才能打通任督二脉，但隐约之中，陈铮似乎明白了如何打通任督二脉。