金龙帮众人曾趾高气扬，此刻却跪在沈浪面前，满脸无奈与尴尬。

一个魁梧成员颤声说：“沈浪老大，我们金龙帮愿意归顺！请放我们一马。”

小弟们纷纷附和：“您是我们的神！我们愿为您效劳！”

又一小弟挤眉弄眼：“您缺小弟吗？我们这身肌肉，绝对是好保镖！”

众人尴尬点头，沈浪戏谑地笑道：“那保护费呢？”

金龙帮众人无奈应允：“保护费一定交，您满意就好！现在请你给我们训话。”

沈浪看着周围猛虎帮的帮众们，脸上洋溢着得意的笑容。他清了清嗓子，故意摆出一副严肃的面孔：“各位猛虎帮的兄弟们，听好了！今天我要传授你们一个江湖秘术——‘三节三爱’！”

猛虎帮的众小弟们纷纷凑上前来，脸上写满了好奇：“‘三节三爱’？这是什么绝学？难道是传说中的内功心法？”

沈浪看着他们的表情，忍不住憋笑：“哈哈，你们别误会！这‘三节’嘛，就是‘节约粮食、节约用水、节约用电’！咱们猛虎帮虽然是江湖中的豪杰，但也不能像暴发户一样铺张浪费，要做个勤俭持家的好榜样！”

众小弟们面面相觑，有人忍不住笑出声来：“哈哈，沈老大，这勤俭节约跟咱们江湖人有啥关系啊？”

沈浪假装严肃地瞪了他一眼：“哼，你们别小看这些小事！比如，吃饭时别像猪一样狼吞虎咽，要细嚼慢咽，这样不仅能节约粮食，还能防止噎到！洗手时别像洗拖把一样浪费水，要用最少的水洗干净手！出门时别忘了关灯，这样不仅能节约电费，还能为地球环保出一份力！”

众小弟们被沈浪的话逗得哈哈大笑，有人调侃道：“沈浪大哥，你这是要我们当环保小能手啊！”

沈浪也忍不住笑了：“哈哈，没错！我们猛虎帮不仅要称霸江湖，还要成为环保的楷模！至于这‘三爱’嘛，就是要我们爱祖国、爱人民、爱社会！我们要时刻铭记自己的身份和使命，做一个有道德、有品质的好人！”

这时，一个胆大的小弟举手问道：“沈浪大哥，那我们怎么才能做到‘三节三爱’呢？”

沈浪微微一笑，拍了拍他的肩膀说：“哈哈，这个简单！首先，每次吃饭前，我们可以一起唱首《感恩的心》，感谢农民伯伯的辛勤付出！这样你们就会更加珍惜粮食了！其次，洗手时我们可以来个‘节水比赛’，看谁能在最短的时间内洗干净手，而且用的水最少！最后嘛，我们可以组织一个‘猛虎帮环保小分队’，定期参加公益活动，为社会做出我们的贡献！”

众小弟们听得频频点头，脸上都露出了笑容。他们纷纷表示要牢记“三节三爱”的教导，为猛虎帮争光添彩。

沈浪看着他们的样子，心中暗自得意：“看来我的‘搞笑洗脑’功力还不错嘛！这些小弟们现在肯定已经对我佩服得五体投地了！”

沈浪这活宝一出手，扬城瞬间变笑城！那“猛虎帮环保小分队”，黑衣绿虎，简直就是搞笑界的环保先锋！

天蒙蒙亮，这群家伙就忙开了。扫街的跳芭蕾，垃圾桶成舞台；给公共设施做SPA，抹布水桶齐上阵，笑称“城市美容师”！

公园里更是乐翻天，垃圾分类竞赛抢得嗨，香蕉皮飞满天；绿色骑行飙车扔“皮”，大家笑得泪眼模糊。

河流清理更搞笑，网兜铲子齐上阵，捞垃圾像捞鱼，最后河水清如镜，猛虎帮自诩“治水英雄”！

市民围观笑不停，跟着环保还能练腹肌，欢乐无限！沈浪笑开花：“出力笑笑，世界更美好！”

猛虎帮继续搞怪，守护城市笑点不断，环保路上笑哈哈！