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第15章 专项妙用,李绝除名

“快醒醒!”

“怎么在这里睡觉,还要不要身体了?”

早上八点半,打理草坪的工作人员发现打着赤膊的金鑫,以为遇上了有特殊嗜好的变态,差点没被吓个半死。

好在金鑫的脸蛋够帅,加上预备队特制训练服和训练用球,金鑫避免了被扭送警局的厄运。

金鑫感觉很好,体能尽复,状态极佳。

系统抚平了他的疲惫,一晚上的休息,更是让昨晚绷紧到极致的神经,得到了最彻底的放松,让金鑫甚至有种重获新生的满足。

当然,最大的收获还是专项训练的开启。

满套传球基础知识,让金鑫眼界得到了无限延伸,更让他洞悉了专项训练功能的精华所在。

简单来说,就是八个字,因材施教,极致匹配!

众所周知,每个人的身体条件都有所不同,这是同样指导收获不同效果的根本原因。

专项训练却不存在这样的隐患,灌顶的传球理论乍看不起眼,但却是基于金鑫身体特征精调后的私人定制版本,确保金鑫所有的练习都是最贴合他本身的存在。

为了保证金鑫的练习不出岔子,专项训练提供可视化评估服务,用肉眼可见的彩色,勾勒出理论完美传球、和实际练习传球的实时路径图,便于金鑫对比,找到差距、及时调整、不断进步,直到彻底掌握。

彻底掌握的标准,是连续传出一千脚完美传球,只有达到这个标准,才能进行进阶技术的学习。

练习的过程注定枯燥,这也是为何球王无双系统需要对新任宿主进行毅力测试的原因。

对第一次就耗尽所有训练时长证明过自己的金鑫来说,这系统,真香!

“怎么还杵这儿?”工作大叔见金鑫傻傻发愣,忍不住提醒道:“再过一个小时,你们就该开始训练了吧?”

“哈?”这下,轮到金鑫差点没被吓死:“请问现在几点?”

“八点。”

“几点???!!!”

金鑫不等回答,穿好衣服拔腿就跑。

他知道主教练习惯早到,他不想被对方发现自己在训练场过了一夜,不然绝对会被喷死。

更重要的是……食堂八点半关门,应该来得及……吧?

……

停好车的戚蒙斯,朝办公室匆匆而行。

他昨晚睡的不好,心中一直抱着对金鑫过度训练的隐忧,很难入眠,直到后半夜才在迷迷糊糊之中睡去,这导致他今天比平常晚了半小时到达。

想到还有训练前的准备工作没有完成,戚蒙斯加快脚步,越过操场,走过食堂,只要再拐个弯,就能踏上办公大楼前的小道,谁曾想在拐弯处和金鑫差点撞个满怀。

“是你?”戚蒙斯略微惊喜,高兴莫名。

就金鑫刚才那表现,哪有无半分疲惫之色?这让戚蒙斯一整夜的担忧,不药自愈。

“不是我,不是我~”

做贼心虚的金鑫都快哭了,自己跑这么快还能遇上主教练,这得是多黑非酋?

“你当我瞎呗?”

戚蒙斯直接被逗乐,有多久没遇到敢当着自己的面,睁眼说瞎话之徒了?

这胆儿挺肥,这病得治!

“跑这么快干嘛?咋咋呼呼的。”

“还有这是什么味儿?昨晚没洗澡?”

金鑫笑着呵呵,没敢说话,只在心中暗道:“昨晚何止没洗澡,我连宿舍都没回,还在训练场待了一夜……”

戚蒙斯有点不高兴,但想到昨晚那道坚持的身影,看到金鑫身后不远处的训练场大门,以为后者出现在这里是因为早起加练,光这份坚持,就让他心下一软。

“多好的孩子啊,就是基础差了点……不讲卫生了一点……”

戚蒙斯明显柔软下来,尤其是感受到金鑫的局促,语气就柔和了两分:“去加练了?”

“昂~”

金鑫大惊,有种被抓贼抓赃的错觉,开始自我加戏。

“头儿是知道了,还是在诈我?”

“如果知道了一切,那我系统的秘密是否已经暴露?”

“如果是诈我,这突然放轻的语气是怎么回事?让人瘆得慌……”

得到肯定的回答,戚蒙斯心情更好,语气更轻,问道:“身体没事儿?”

“昂~”

金鑫想装有事儿来着,只是先前跑的太快,现在想装有事儿都不成。

“只是说没事,头儿真知道了的话,会不会把我拉去切片研究咯?”

“加练到两点都没事,光着恢复速度,就挺有研究价值呵~”

想到这的金鑫都快哭了,感觉自己也没做什么,系统这个最大的秘密怎么就暴露了呢?

“这次身体没事是运气,但你敢保证下次也没事?”戚蒙斯告诫道:“尤其是你昨晚加练之后,今天早上又早起加练。”

“年轻人,还是要注意节制,保证休息!”

“昂(二声)?”

金鑫收回了正要迈开的腿,感觉到不对。

为什么头儿说的每一个字他都认识,但合在一起,却是一点也不明白?

“训练之道,一张一弛,运动员尤是!”戚蒙斯谆谆教诲,想到自己的“回炉造神”计划,顺势道:“从今天起,我会给你制定完善的训练计划,只要你认真完成,效果绝对远胜你自己瞎折腾了,知道了吗?”

戚蒙斯为自己的机智点赞,感叹自己抓机会的能力简直一绝。

金鑫哭笑不得。

就这?

害自己白担心一场!

“对了,头儿,那我的训练计划是啥?”金鑫立马抓住了重点。

“等会道了训练场,你自然就会知道。”

“好吧,那现在……”

“滚粗!”

“得咧!”

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