越来越喜欢窝在家里，沉浸式做自己想做的事情，感觉欠下了好多场社交。放假后的生活越来越两点一线，家——咨询室，这两个地方都让我觉得舒适又放松，倒不是说去别的地方会不舒服，不管在哪里都能找到让自己舒服的方式。

以前热衷于社交，只要有时间更愿意走亲访友，去父母家窝着、去爷爷奶奶家唠唠家常、去姑姑家聊聊天，也会去闺蜜家蹭吃蹭喝，还喜欢隔三差五约饭。但这两年除了必要的社交活动，能取消的都取消了，愿意花更多的时间在家里，做做家务或者看看书，哪怕就躺着刷刷手机。可能以前是外求的，希望通过外界对自己的认可增加能量，但现在更喜欢向内探索，与孤独相处、与自己相处，也在不断学习与孩子相处。

近期有过迷茫，闲下来时总会有很多想法冒出，当我停下来问自己真正想要的是什么时，没有一个明确的答案。曲伟杰老师在森田疗法中说，人生不是一马平川的，也不是直线上升的，而是一个又一个波浪形曲线，会不断的达到高峰，又不断的下沉再上升，刚开始我以为是人总要经历成功与失败的，现在才发现，其实是一种心境的起伏，是一种实现当下目标后的沉淀和重新出发。这个过程中会有停顿、会有迷茫、会有前行的障碍、也会有踌躇不前的阻碍，但不要惊慌、不要放弃，而是给自己缓冲的时间，接纳自己当下的状态，选择前行也好，选择安于现状也好，都是最好的安排。

人都会希望自己越来越好的，我也相信自己会整理清思绪，会确定好下一步想要的，再轻装出发，往下一个山峰攀登。

当下的沉淀与清理都是在为下一步的前进奠定扎实的基础，其实并未停止，只是将前行的速度放缓了，给自己更多蓄能的时间，享受假期生活。

昨晚儿子要一个人睡自己的房间，虽然希望分床的过程很顺利，但还是会有担忧，怕他半夜醒了害怕、怕有虫子进来吓到他。其实儿子也有些担忧，但他觉得自己可以克服，想要独自睡觉的勇气超过了对我的依赖，给他听个睡前故事，听完就赶我走了，说自己可以。我静静的听动静，生怕错过他喊我，可人家睡的很安稳，而我一直等到凌晨两点，中间还去看看他。虽睡的晚，早上却很早醒了，然后去看看他，人家睡的好好的，我的担心有些多余了。估计就这样容易的分床了吧，就像当初戒奶一样，没有想象中的那么多不适应。

这会儿自己写完几篇作业，穿好衣服去小广场玩儿了，儿子成长的过程中没给我添置过任何焦虑，成长的过程也一直顺心的很，从小的好带。从他出生的时候起，我就确定他是独立于我的小小的人，可看着他越来越独立，我也会有些不舍，好像真正陪伴给的少了些，忙于自己的事情多了些。

不管怎么样，他都在健康快乐的成长着，这样就可以了。