你看过去的老百姓，你问问他们，基本上没有几个人得癌症的，得心脏病的也很少，得脑中风的也不多，得糖尿病的更少。但是现在呢，你看看周围的人，哪个不是疾病缠身？这都是因为中医衰落了，老百姓不懂得养生之道，所以才导致疾病泛滥。

中医衰落的表现是什么呢？就是老百姓不懂得食疗、药膳、针灸、方剂这些最基础的调理方法。大家只知道去医院打吊瓶，吃西药，输液，却不知道这些都是治标不治本的方法。这些方法只能缓解症状，不能解决根本问题。而且长期使用这些方法，还会产生依赖性，让身体越来越差。

再一个表现就是老百姓不懂得经络养生。你知道吗？我们每个人身上有十二条经络，还有奇经八脉。只要你有一条经络不通，你的身体就会出现问题。所以，我们要经常按摩、拍打、艾灸这些经络，让它们保持通畅。这样，我们的身体才能更加健康。

还有一个表现就是老百姓不懂得运动养生。运动是保持身体健康的关键。但是现在的年轻人，整天坐在办公室里，缺乏运动。这样下去，身体怎么会好呢？所以，我们要每天坚持运动，哪怕只是散步、跑步、跳绳、做瑜伽，都能让我们的身体更加健康。

中医衰落的另一个表现就是老百姓不懂得心理养生。现在的生活节奏快，压力大，很多人都患上了心理疾病。所以，我们要学会调整自己的心态，保持乐观、积极的心情。这样才能让我们的身体更加健康。

中医衰落还有一个表现就是老百姓不懂得茶疗养生。茶叶中含有丰富的营养成分，对人体有很多好处。所以，我们要经常喝茶，尤其是绿茶、红茶、普洱茶，包括养生茶、中药茶饮等，都能让我们的身体更加健康。

总之，中医衰落导致老百姓的健康水平严重下降。所以，我们要重视中医，关注自己的身体健康。