练功房内，四周是木人桩梅花桩沙包等一些健身器材。

偶尔，秦风想练练军体拳时便会过来。

中间，很空旷。

这是秦风特意留出来的。

将一只巴掌大的电子钟表放在门口的小桌上，而后，秦风又将购买的高热量食物放在桌子上。

桌子是本来就有的，为的就是偶尔过来练军体拳之后坐着喝茶用的。

做完这些之后，秦风盘坐在中间的太极图案上，划到初通级太极拳的位置，选择了兑换。

瞬间，秦风便感觉到脑海中涌现无数各种太极拳的动作要领。

同时，浑身被一层舒适的暖流笼罩。

如果，此时秦风睁开眼，便会发现，他的身体此时犹如被人操控的傀儡，做着各种太极拳的拳架招式。

只是此时秦风完全沉浸在脑海中的画面里，这些画面好似拥有无穷的吸引力，将秦风的心神牢牢牵引，以至于对于外界的一切感官全被屏蔽。

时间也不长，约莫半小时过去，秦风的身体缓缓收拳，再次恢复一开始盘坐的样子。

如果不是身上的汗水，以及急促的喘息，似乎，之前的一切都是幻觉。

身体刚刚恢复之前的样子，秦风也同时睁开双眼。

深呼吸之后，缓慢而绵长地呼出一口气，平稳呼吸之后，秦风观察自身的变化。

可以明显感觉到肚腩小了一圈，握了握拳，力量有明显的增长，肌肉皮肤也紧实了一些，皮肤状态也好了很多。

另外，呼吸也顺畅了很多。

毕竟，都五十多岁的身体了，稍有变化就很明显。

如果换作二三十岁的身体，那就不明显了。

另外就是肚子没有什么饥饿感，看了眼时间，距离吃完饭的时间也不过才一个小时的样子。

经验如此，秦风还是走到小桌边，吃了一些高热量食物。

既然目前没有上次那么严重的后遗症，秦风自然选择继续。

进食之后秦风并没有第一时间就选择兑换熟练级的太极拳，而是在练功房内缓缓踱步，熟悉现在的身体情况。

这是秦风看过小说中有身体素质短时间增强太多导致意外的剧情。

初通级的太极拳肯定没有那么强的效果，但要想继续，能适应适应也是好的，也是为了避免连续兑换引发如同上次那般的严重后果。

还有就是等待看看会不会有什么后遗症。

慢慢地，分针向前走了十步。

秦风熟悉得差不多了。

推测中的后遗症也没有到来，于是，秦风再次盘坐到中央的太极图上，安心地找到熟练级太极拳选择兑换。

跟之前一样，脑海涌入无数的太极拳的招式动作要领，不同的是，这次多了一些站桩和与人搏斗的画面。

在这些要领涌入秦风脑海的同时，身体，也开始了在各种招式，拳架，站桩之间切换的演练。

这一次，如果凑近看，可以明显看到在秦风的肌肉在震颤，呈现一种粉红色。

皮肤之下，也似乎有一条小蛇在全身上下反复游动。

在这个过程中，汗水从全身上下的毛孔中带着丝丝浅黄色汁液流出。

转眼，时间过去一个小时，秦风的身体保持着站桩的样子，深吸一口气，再缓缓吐出，平复气血呼吸之后，收了一切动作，再恢复到最初盘坐的样子，秦风，也跟着睁开双眼。

这时，秦风身上的衣服已被汗水浸透，因为大量失水，秦风只觉得口干舌燥。

这是秦风大意了，之前只考虑到饥饿问题，没想到渴的问题。

所以，练功房内并没有准备茶水。

秦风站起身，急忙往客厅走去，都顾不上观察自身的变化。

到了客厅，秦风拎起煮茶准备的纯净水就往嘴里灌。

直到，将一桶水喝完，才觉得口渴得以缓解。

秦风都不知道自己什么喝下去那么多水的。

口渴得到缓解，秦风才闻到身上散发的一股腥酸的臭味。

只是，肚子装了太多水，又有些胀痛，稍有动作，似乎都能感觉到胃里水在晃动。

还不时有打嗝的感觉，仿佛随时都会化身水娃。

所以，只能慢慢将衣裤脱下——反正是自己家里，家里又只有自己一个人，裸奔都没关系，何况，还穿着短裤。

口渴缓解了，但饥饿感却来了，好在，不是很强烈，还在能忍受的范围。

实在是吃不下去任何东西了，除了忍耐，也没有别的办法了。

当然，也可以主动催吐——抠喉咙，但没必要，也不想这样，又不是不能忍受。

这时，秦风才有时间观察自身的变化。

缓步走到一面镜子前，秦风看着镜子里的自己，除了面色略显苍白，脚步比较虚浮之外，并没有什么不适。

皮肤也更加光滑细腻，肌肉更加紧实，肚腩也更小了，都快接**腹的状态了。

连头发，都更有光泽。

整个身体，感觉像是恢复到了四十多岁的状态。

面色苍白，脚步虚浮，秦风估计应该是失水过多所致。

缓了缓，秦风向练功房慢慢走去。