这里我想着重强调的不是我的过往经历，也不是我过当的心理防卫机制和过度严厉的超我，而是我的自我价值仅仅只局限在某个小圈子里，有严重的攀比心理，在某些人面前有优越感，在某些人面前又变得自卑起来。

对朋友圈层的自卑导致我开始放弃自己，觉得自己比不上别人就躺平算了，反正还有父母帮我兜底，于是我心理上放逐自我，但这个年纪正处于认知形成的关键期，我又不能完全不care他人的各种想法，于是我的行为上还是会透露出紧张焦虑。

我是否也有自卑情结，我能不能正确地对待我面临的问题，用我的意义体系去理解它，我的“生活意义”只是属于我自己的，我的价值感必须得我自己来创造，通过学习和劳动奉献。

我看的心理方面的文章比较杂——因为自己双向情感障碍的病，所以特别关注心理方面的事。我此时的阶段，用埃里克森人格发展的八个阶段，现在可以把它划分为‘同一性对角色混乱’，我的自我评价和社会评价不一致，我过多的自我怀疑，在众多的人生角色里没有找到一个适合自己的，虽然父母都觉得现在还早，但我感觉我一生就完了，可能就这样了。

慵懒伴随着我，我没有和他人建立有效的联系，一直活在自己的世界里，想以我的病症为借口逃避学习，逃避现实，最悲观的想法觉得人做一切行为都像是在演一出滑稽戏，而我只是一个身临其境的观众，一个小丑罢了。

你在镜头前和镜头后是一样的吗？我感觉人类社会发展到现在这个阶段，所有事情都有一个复杂的系统来支持，其实每个人都有多面的自己，只不过是在系统中变成被需要的某个特定螺丝钉，于是更多地展现出这一面罢了。

我过多的脑补关于你的一切，也许真实世界中你的观点和我所想象的相差甚远。我现在也只是借着给你写信的方式训练一下自己的思维，好让自己的大脑不要‘生锈’。

我之前有一段时间很依赖电子产品，喜欢玩一些简单的单机小游戏。复杂的游戏又玩不来，只能玩些换装之类的游戏了。

现实世界的我不注重外表，常常衣衫不整，牙齿里有牙垢，脸上长出很多痘，但在游戏里我一定要搭配到最好看，通关拿到好看的衣服，然后搭配出符合我自己的审美才好。

不知道这是不是也是一种病态，我内心不肯随意栖息，一直找寻自己的意义，但却沉迷于手机，在医院里会好些，但不知道在家里是否又会故态复萌。

希望你也能找到自己人生的真谛！”