待我适应了水中的温度，便在瀑布近处寻了一处不深不浅的地方，盘腿坐在了水底的石头上。坐下之后，水位刚好到胸膛这里，既不影响呼吸，也可以让身体大部分感受到水流。此时我出声问道：“姥姥，您看这个位置可以吗？”

姥姥看过之后，点了点头对我说道：“嗯，这里不错。你凝神闭目，放松身心。”

听到这话，我便闭上眼睛，将手搭在膝盖上，全身放松下来，感受周边水流。

只听姥姥对我说道：“汐儿的内丹尚在你体内，她还为其施加了一层屏障以保护你，我要解除限制，届时会有强烈的灵力与妖力冲击你的身躯，你要做好准备。”

听姥姥说完，我方才记起，师父曾言护我三天，第一天我为寻娲族长途跋涉，第二天去外界斩断因果，今日正好是第三天。想到这里，我赶忙凝神静气，等待姥姥解除屏障。

只感到姥姥先是将手点在我的额头上，顿时一股清流传来，只觉灵台清澈，内心平静。随后姥姥一路向下，经过我的胸膛，腹部，一直到丹田位置。随后只感觉姥姥手指略一用力，似乎有什么东西进到我的体内，与师父留下的内丹接触后，顿时就感到师父的内丹急剧缩小，随后有两股强大的力量从内丹迸发而出。

这两股力量横冲直撞，只搅得我体内翻江倒海，五脏六腑都被冲击的痛苦不堪，全身经络仿佛要炸裂开来。我只得咬牙坚持，仿佛快要晕死过去，这时，只感到姥姥先前点在额头上的清流稳稳的护住了我的意识，不至于使我昏迷。

此时，姥姥的手指仍按在丹田之处，但另一只手似乎向我额头摸来。我感到姥姥的气息似乎也进入我体内，然后为我全身上下这两股狂暴的力量引导出路。

顿时，体内的力量平静了下来，同时游走于全身上下，均匀的经过了每一处脏器，每一处经络，随后分布至全身，然后从全身的毛孔处逸散而出。

这时，我的体内终于安静下来，只不过全身的经络仿佛都被打通，浑身的肌肉也被强化，五脏六腑都被冲刷了一遍，四肢百骸充满了力量。和我先前登山时感到的不一样，那时仿佛是身体穿戴了外骨骼一般，由外力使我精力充沛。此时，我只感到力量由心而发，自体内而出，算是真真正正的被改造、强化了一遍。

此时，姥姥的声音传来“嗯，扛住了这波冲击，也算是过了一关了。”随后姥姥收回了摸在我额头的手，但丹田处的手仍是点在那里。

这时，姥姥又说道：“你凝神，放松，仔细用肌肤感受这水流，试着体会水中蕴含的力量。”

听到这话，我便开始去细细感受周围流过的溪水，只感到这水仍是凉丝丝的，不过也确实和凡尘中的水流有些不同。这水给我一种无比纯粹，无比磅礴的感觉，似乎蕴含着浓厚的力量。我试着去体会那股力量，似乎和我体内的气息有些相似，我便把这一发现告知姥姥。

姥姥听完，似乎是笑了笑，随后说道：“不错，不错，你现在试着将这股气息引到体内。”

于是我便照做起来，只是这股气息似乎随水而流，完全不听我指挥。我不断的集中注意力，费了好大功夫才总算抓住了一丝，我慢慢的将其吸纳到体内。在这股气息入体的那一刻，只感到姥姥便开始为其引路，流经四肢百骸后停留在了丹田之中。

随后姥姥终于是松了一口气，将手从我的丹田之处收回，并对我问道：“我已为你引气入体，感觉如何？”

我如实回答到：“感觉四肢百骸充满了力量，浑身上下似乎都被改造、强化了一遍。”

姥姥似乎很满意，随即又告诫道：“很好，你现在试着自己完成这一过程，凝神静气，摒弃杂念，感受水中蕴含的力量，然后吸纳进体内。没有我的引导，或许会很费时间，不过不要心急，慢慢来就好。”

说完这句话，我便感到姥姥走远了，周围似乎只剩下我一人。于是我便按照姥姥所说，开始集中注意力，放松身心，放空大脑，细细感受水中的力量，然后吸纳、引导，学着姥姥为我做的那样，流经四肢百骸后汇聚于丹田。

没有了姥姥的引导，这段过程一开始很是艰难，光是抓住这一丝力量就费劲心思了，吸纳进体内后又总是不听我指挥，无法顺利的引导，很快就散去了。直到几个时辰后，方才变得顺利起来。

我心下一喜，便不断的重复这一过程，不断的吸纳灵力，汇聚于丹田。