温泉，池塘，绿草地！

花香，鸟语，嗯？有兔子！

吴念原来想看看，池塘里有没有鱼！

眼睛却被前面几只兔子，吸引了过去！

“好肥美的兔子啊！”

吴念，不由感叹道！

这几只兔子，和那天来时路边看到的差不多。

马上弯了弯身子，轻手轻脚地向兔子靠近。

心想，今天就要来个红烧兔子，来庆贺一下。

快了，快了！

和兔子还有五米多距离的时候。

起身，来了个饿狼扑食。

“哎哟！”

可万万没想到，兔子没抓到。

反而被兔子撞飞了一两米。

真的是活见鬼了，这兔子怎么这么大劲。

幸好是屁股落地，不过还是很痛啊！

想想有点后怕，真是大意了。

幸亏兔子胆小，如果胆子大了，就被兔子干挂了。

不听老人言，吃亏在眼前啊。

怪不得任自垣，一而再，再而三的交代。

第一要做的，就是练出神识。

“这里还有棵西红柿！”

准备爬起来，才发现草丛里还有棵西红柿一样的果子。

吃不了兔子肉，搞个西红柿来尝尝也好。

“我擦！”

用尽全身的力气了，连摘个西红柿都摘不下来。

这个西红柿树，就像是橡胶做的，那个根蒂都已扭变形了，就是不断。

最后气的直接用嘴巴去咬了一口。

“我擦！咬不动！”

唉！原来自己这么没用。

气得用力去拔地上的草，想拿草出出气。

Xx×！连草都拔不动。

看来没练出神识，还真的啥都干不了。

看来还是得赶紧去练。

强忍着屁股的疼痛，慢慢的走回大厅。

拿起桌子上的小册子，才想起到底在哪里练呢？

看那个任自垣，应该是坐在雕像那边蒲团上练的。

但是吴念却觉得，一靠近那个浮雕，跟门口的八卦图。

总是觉得心里有点不自在。

还是上二楼看看！

上了二楼，上面大厅也是空荡荡的。

然后走到侧门的房间，推门进去。

看样子，这里应该就是睡觉的房间。

一个石床，一小桌，一立柜，一蒲团，两椅子。

简简单单，简洁明了。

外面还有阳台，阳台外面就是后花园。

这布置正合吴念意，决定就在这里修练了！

把乾坤袋，石头卡放在床头的桌子上！

坐在蒲团上，拿着小本子！

这蒲团，不知用什么做的，太舒服了！

【神识入门手册】

这是小本子上的封面，轻轻翻开一页！

初入门者要切记，心平气稳是首位。急功近利是大忌，必须学好一步，再看下一步！

再翻一页。

一，先定神。

左手心向上，右手心向下，合什于胸！

左脚心向右，右脚心向左，合什而坐！

合眼，眼观鼻，鼻观心！

吸气停三分，呼气停三分，便可定神！

定神开天眼，能内视！

看完，前面都可以做到，但最后吸气呼气做不到。

总是憋的头晕目眩，但一想到练不出来，啥都干不了。

只能不停的练，不知道练了多少次。

最后慢慢的发现，只有每次憋得不能再憋，到了极限时候。

下一次就可以憋得久一点，既然有规律，那就好办。

所以每一次都憋到极限。

大约十日后，竟能达二分钟多！

一次心跳，就是一秒。

其实七天前，都已做到一百四十五秒了！

这三天一秒未增加，幸好，越是修炼，状态越好。