这足以证明，怒熊王肉汤在现实里也是有效果的，而且极为明显。

确定了有效果，而且自己的身体没有什么问题之后，丁一也就没准备再去医院，而是一点点的吃着怒熊王肉。

只是吃了差不多一整块肉的四分之一，大概半斤的量，丁一就感觉‘饱了’。

不是胃告诉他‘满了’，而是身体告诉他‘够了’的感觉。

丁一决定按照游戏里的经验来，饱食度满了就不再继续吃了，然后通过战斗或者说运动去加速饱食度的降低。

出门来到不远处的公园，丁一便沿着公园的林荫路跑了起来。

刚跑起来大概两分钟，丁一便感觉到身体有了明显的变化。

皮肤开始微微泛红，明显的感觉到整个身体都有些发热，一种愉悦感油然而生，有种跑快点，再快点的冲动。

丁一试着稍微加了些速度，和前面一个运动装的大哥搭了句话，跟着他跑了起来。

一个小时，围着公园跑了5圈，大概10公里，丁一仍旧没有累的感觉，大哥都夸他年轻身体就是好。

这成绩听起来好像没什么，但他上周陪一个女孩晨跑，二十分钟跑了一圈半就累的什么心思都没了，当时的配速还不如这次的平均速度。

怒熊王肉的效果，好的有点让丁一心慌。

犹豫了一下，丁一还是选择了回家，停止这次跑步。

他听说过太多因为运动过量导致受伤甚至住院的例子。

在效果不明的情况下，丁一宁愿浪费一些怒熊王肉的效果，也不想拿自己的身体冒险。

等明天早上，如果身体，尤其是腿没什么问题的话，那再做进一步的测试。

回到家，丁一将跑步穿的衣服换下，认真按照之前收藏了但没用到过的视频，做了一下运动后的肌肉按摩，洗了个澡。

随后，丁一取出了初级采矿（寒铁矿石，炽铜矿石），初级烹饪（附带菜谱：炖黑熊肉，炖冷血黑熊肉，炖怒熊肉，炖怒熊王肉）两本技能卷轴并使用，这才躺进游戏仓，回到游戏当中。

看了眼论坛，发现如今最热闹的是有玩家发现了新的种族。

山膏族（5-13级）

山膏族的身高较矮，普遍只有玩家的7成左右，但肢体明显更粗壮，肤色是棕色，拿着石棒，看上去就属于力量型的。

（一头粗一头细的叫棒，比较均匀的是棍。）

9级及以下的叫小山膏，10级的山膏小卒，11级-12级的山膏打手，13级的山膏头目和山膏祭司。

13级的山膏头目和其他山膏一样，拿的是石棒，但13级的山膏祭司拿的像是树根一样的东西。

玩家们猜测，山膏祭司大概率类似于以前游戏里兽人萨满类的职业，给手下加持状态那种。

山膏族同样有自己的聚集地。

小的像是玩家的初始部落一样大小，只有十几个人，最强的也只是十一二级的山膏打手。

大的像是个山寨，不仅有围墙，寨门，还有瞭望台一类的设施。