“爹爹当年说过，紫霞神功的修炼，不能心思太重，要去除四贼，如此才会进步飞快。”

“这些年，师兄心里藏了很多事情，紫霞神功才会进步缓慢。”

“你如今进步飞快，可能是跟你淡泊名利，什么都不在乎有关系吧。”

宁中则看着江河，思考紫霞神功的事情，缓缓说道。江河摇头，打趣道：“谁说我不在乎，我最在乎的就是你。”

宁中则噗嗤一笑：“好好好，直到你最喜欢我。不过，这也不影响你修炼紫霞神功。嗯，如今我又拿到了九阳神功和九阴真经，降龙十八掌，你要不要练？”

“这九阳神功，是根据武当、峨眉和少林九阳功逆推而出的，内力质量上，比紫霞神功强了一些。”

“九阴真经根据峨眉掌门所言，这功法本来偏激速成，后来周芷若前辈闭关多年，多次修改，已经完善了许多。”

“降龙十八掌，是丐帮绝学，解风看了之后，发现峨眉的降龙掌同样是有后患，不过与丐帮现有的掌法结合了一下，算是补全了一些。”

江河闻言沉思，这一次，不仅得到了九阴九阳，降龙，还有田伯光的轻功。

田伯光的轻功可了不得，名为正踩三叠云，倒踩三叠云。可以正着飞，倒着飞，速度飞快无比，不愧于万里独行之名。

更重要的是，大量辟邪武者最杀他几个月，这才把他给堵住了。由此可见，田伯光或许江湖经验丰富，他的轻功也是高明无比的。

江河目前只修炼了紫霞神功，没有修炼任何武功招式。紫霞神功延年益寿，能够滋养根骨，强身健体，江河很喜欢。

而且，这功法至刚至阳，内力质量虽然比不上九阳神功，但是若是转修，也没什么麻烦的。

江河不在乎与人争斗厮杀的问题，更看重身体的健康，因此只是想了片刻，江河就笑道：“我先把紫霞神功修炼到圆满吧。”

宁中则笑着点头：“紫霞神功滋养根骨，延年益寿，修炼对身体确实有好处。”

“任何武功，修炼到圆满之后，就是把内力填充丹田。丹田内力满了，就会进无可进。这时候要么改修内力质量更好的功法，转化内力。要么不断打磨内力，进行提纯。”

“其实天下高手，都是这样。丹田内力一旦满了，哪怕修炼的功法不好，内力也深厚无比。到时候比拼的就是招式、反应，个人对战经验，可内力质量了。”

“人力有穷时，武功虽然神奇，却也做不到改天换地的地步。紫霞神功已经足够你修炼了，若有一日内力满了，就再改修九阳神功，或者别的道家功夫也行。”

江河虽然没有修炼九阳神功和九阴真经，但是却还是修炼了田伯光的轻功，以及降龙十八掌。

轻功用来赶路和逃跑，降龙十八掌用来应付危机情况，总不能一点战斗力都没有吧。

宁中则更是传授江河华山剑法，说什么都要让江河学一遍，就算学不到精髓，碰到用剑高手的时候，也要知道怎么应付。

不过，对于自己的玉女十九剑，宁中则最为认真，盯着江河练。江河看她这个态度，大有练不好不让自己上榻的样子，顿时认真的学了起来。

内功好练，招式对于江河来说就痛苦多了。他根骨定型，现在修炼招式，简直是找罪受。

于是，宁中则找来个少林寺的易筋经，撕掉书皮，当做普通强身健体的东西，给江河改善根骨。

还求来了一颗大还丹。