1. **心灵感应**：灵修通过培养自己的心灵感应能力，可以感知到周围灵气的流动和变化。他们可以通过集中精神，将自己的意识扩散到周围的空间，从而捕捉到灵气的波动。

2. **灵根感知**：灵修的灵根是他们感知灵气的关键器官。灵根越强，感知灵气的能力越强。灵修可以通过特定的功法和呼吸技巧，激发灵根的潜能，提高对灵气的敏感度。

3. **环境感知**：灵修还可以通过观察周围的环境来感知灵气。他们可以根据植物的生长状态、地形的起伏等自然现象，推断出灵气的分布和浓度。

**吸收灵气：**

1. **呼吸法**：灵修通过调整呼吸节奏，将灵气吸入体内。他们会采用特定的呼吸法，如深呼吸、慢呼吸等，以提高灵气的吸收效率。

2. **法阵辅助**：灵修可以利用法阵来辅助吸收灵气。法阵可以聚集和引导灵气，使灵修更容易吸收。灵修可以根据自己的需要，布置不同功能的法阵，以适应不同的修炼环境和需求。

3. **灵根吸收**：灵修的灵根是吸收灵气的主要器官。灵修可以通过特定的功法和呼吸技巧，激发灵根的吸收功能，加速灵气的吸收过程。

4. **冥想修炼**：灵修在冥想时，会将注意力集中在体内的灵根上，通过想象和引导，将外界的灵气引入体内，并储存在丹田中。

5. **灵气转化**：吸收进来的灵气并不是直接用于修炼的，灵修还需要通过特定的功法将灵气转化为自身能够利用的能量。这个过程可能需要消耗一定的时间和精力。

**注意事项：**

- 灵修在感知和吸收灵气时，需要保持内心的平静和专注，避免被外界干扰。

- 不同的灵修对灵气的感知和吸收能力可能有所不同，这取决于他们的天赋、修为和修炼方法。

- 灵修在吸收灵气时，需要注意灵气的质量和数量，避免过度吸收导致的灵根损伤。

灵修的感知和吸收灵气是一个复杂而精细的过程，需要不断的练习和磨练才能达到熟练的程度。