“师父，山下村庄遭遇山洪，许多村民家园被毁，无家可归。”

明心听后，心中顿时涌起一股强烈的同情与焦急，他对禅师说：

“师父，我们应当下山救助灾民。”

禅师点头：

“善哉，这正是修行人应有的悲心。然而，你若心中有病，即便救尽天下人，内心仍旧难以平静。”

明心不解，却也无暇多问，便急忙随着禅师下山去了。

他们来到村庄，只见洪水退去，但留下一片狼藉。村民们面露哀伤，孩童哭泣，妇人悲泣，景象凄惨。明心与其他僧人一起，搭棚施粥，安慰受灾之人。忙碌之余，他的心头却始终笼罩着一层阴影。

数日后，救援告一段落，明心与禅师返回寺中。夜深人静，明心再次来到禅师面前，忧心忡忡地说：“师父，弟子虽然尽力救助他人，可心中的痛苦与焦虑并未减轻。”

禅师凝视着他，缓缓开口：

“明心，你是否看见，那些痛苦与焦虑，其实源自你内心的不平静？外境虽变幻无常，但你的心若能如止水，又岂能被外界所动摇？”

明心恍然大悟，原来自己之所以感到痛苦，并非全然因为外界的灾难，更多的是因为自己内心的恐惧与不安。他深深地鞠了一躬：“多谢师父指点，弟子明白了。”

自此以后，明心开始修炼内心，不再被外界的纷扰所动摇。他学会了在喧嚣中寻找宁静，在动荡中保持平和。而那片曾经让他心生怜悯的村庄，也在众人的努力下，渐渐恢复了往日的生机。

故事到这里，告诉我们一个深刻的道理：在真正的修行人看来，好多痛苦其实是自己的心病，它并不来自外部世界。只有当我们洞察内心，去除心中的杂念与不安，才能真正地获得内心的宁静与自由。