我的书城网

字:
关灯护眼
我的书城网 > 能有坏心思 > 第149章 初次修炼

第149章 初次修炼

“不然,一定很有趣。”

逛了一会儿,小梦遗憾地说。

“这简单!”

“市区不行,我们可以去郊区啊!”

“这样吧,我来安排!”

“明晚,我们一起去矮马山!”

曹泽怀念烟花的日子,提议道。

“矮马山?”

“那不是魔都与徽州的交界处吗?”

“哦,你是说,我们去那儿放烟花!”

乔晶晶听出曹泽的意思。

“那儿能放吗?”

小梦不太清楚,疑惑地问。

“当然能!”

“那儿没人管!”

曹泽笑道。

乔晶晶和小梦顿时欣喜。

毕竟,她们很久没体验过小时候的氛围了。

“就这么定了,我叫上英子几个朋友。”

“明晚我们去矮马山露营,大家尽情玩乐!”

“后天一早,直奔三哑!”

曹泽想了想,做了安排。

“太好了!”

“我同意!”

小梦和乔晶晶兴奋地说。

三人回家后。

曹泽开始教乔晶晶和小梦修炼长生诀。

“这长生诀有口诀,你们先记下第一个动作。”

“第一动口诀是:闭目冥心坐,握固静思神。”

曹泽说完,让她们背诵。

接着。

让乔晶晶和小梦盘腿坐在瑜伽垫上。

“轻闭双目,舌抵上颚,摒弃杂念,调息……”

在曹泽指导下,两个女子迅速开始修炼。

随后。

第二动,“叩齿三十六,两手抱昆仑。”

两个多小时后。

“还真别说,练了这么久,竟然不觉得累!”

小梦起身,惊讶地说。

身为瑜伽教练,她对瑜伽颇有研究。

练两个小时瑜伽,通常会很疲惫。

但这套长生诀却不同,反而让人感到格外轻松舒畅。

“小梦姐,你说得对!”

“我觉得整个人都通透了!”

“全身轻飘飘的,好像要成仙了!”

乔晶晶活动四肢,深感震撼。

“晶晶姐,成仙就别想了,这只是长生诀。”

“你们现在的感觉,是因为初次修炼。”

“习惯后,就不会有这种错觉了。”

“但对身体是真的好!”

“好了,我去洗澡,晚安!”

曹泽解释一番,向两位女子挥手告别。

“我也去洗澡!”

小梦刚说完,就被乔晶晶拉住。

“小梦

『加入书签,方便阅读』
热门推荐
崩坏:成为梅比乌斯的妹妹盗墓笔记之何以为家萌学园之我替代了预言书原神:收收收收收收收收女仙遭遇雷劫重生了除妖师之魑魅魍魉穿越妻荣夫贵:绝嗣世子养崽魅影迷踪真相寻踪天官墓穿越女亲王