院中到的时候已经酉时了，陈书白发誓以后在自己会驾驶飞舟前再也不坐了，这一个个都是啥啊。

要是放在上一世不妥妥的马路杀手嘛，不对，这还是在天上飞的，那么宽敞。

比上次坐清霄的飞舟还难受，太折磨了，在飞舟已经吐了七八次了，午饭吃的东西都吐的差不多。

“师傅刚传音过来说让你五天后去找他开始修行，这几天好好休息吧”

落地后颜晓薇说了声后连忙匆匆离去了，显然有被自己的技术折磨到，陈书白则坐在石桌上不想动，也没回话，感觉太累了。

“阿青怎么样了？没事吗？”

好一会儿陈书白走到阿青身边拍了拍它的背问道，此时的阿青正趴在水潭边把牛头没入其中试图让冰凉的水让自己舒服些。

“哞哞”听见陈书白的话阿青从水中抬起头来，看样子比刚下飞舟时好多了，虽然声音还是有些有气无力。

天色还不算晚，但现在只想睡觉，带着阿青回屋睡觉了，这门是之前让师兄帮忙重新弄的大了很多，而且这段时间阿青虽然还在长但长的不多，现在看着很是精壮。

四天后，东洲突然下起了大雪，一夜之间整个清虚门一眼望去白茫茫的一片。

一大早穿着棉服的陈书白花了很大力气才把屋前和路上的积雪清扫了出来，随后去吃饭，路上的雪都被清扫过了，穿越过来这几年东洲就下过一次雪，这是第二次了。

东洲不比北州，据说北州那边会陆陆续续不间断的下两个多月的雪，所以都得提前准备过冬的物资，还得时不时去打猎获取一些肉食，其实北洲那边的人虽然没有东洲这么富足但生活节奏更慢更懂得享受。

大良历1326年正月初六，这天还没有亮陈书白就早早起来了，直接往清霄的竹屋去，昨天颜晓薇特意过来交代了一下今天要特别早过去。

清霄屋前陈书白带着阿青到的时候清霄已经站在那等待了，这让陈书白有些惊讶没想到会这么早，连忙小跑过去，带阿青主要是想问一下有没有让阿青也踏入修行的方法。

“师傅我是不是来晚了？”陈书白有些担心的问道

“不算晚，没事”

陈书白松了一口气后有些局促的开口道

“师傅我想跟你说个事，就是阿青它......”

“我知道你的想法，我有安排的，这小青牛资质不错”

阿青听完高兴的‘哞哞’叫了起来，陈书白也开心的摸了摸阿青的牛角。

“好了，在正式开始修行之前先让你了解一下品阶的划分吧”

“修行从一品开始到九品，也被分为下三品，中三品，上三品这你应该知道吧”

陈书白连忙点头，之前小师姐就说过，只是没有具体介绍过。

“那今天主要让你了解一下下三品，其实以前我们道修是没有这个境界的，但是天气灵气变的暴躁后不适合道修修行了，就有前辈们借鉴武道修行的方式来帮助我们道修度过前期，让我们可以继续修道”

“下三品以练体为主，一品凝气，练皮这里气指的是自身的血气，其实你只要通过桩功能够凝聚调动气血之力就算是踏入一品了”

“而练皮就是调动气血之力不断磨炼自身外皮，这也是为了以后吸收灵气时能不伤及自身”

“二品为练骨，练脏，跟练皮一样通过调动气血锤炼自身骨骼和五脏”

“到了三品我们道修就会发生改变了，通脉，气海，这时候我们需要以自身气血之力打通身体经脉在丹田上凝聚气海为四品筑基作准备了”

“怎么样？大概了解了吧”

清宵拿起葫芦喝了一口道，陈书白连忙点头。

“这只是正常道修的修行之路，有很多特殊体质的人都是练体练气同修”