“能修炼出气，自然能修炼其它世界的力量体系，如果能穿越到强大的世界，我能获得的力量也越强大！”

“但那是以后的事情，目前还是好好提升内力修为再说。”

江风压下兴奋的心情，然后继续修炼下去。

“接下来，可以正式修炼易筋锻骨篇了！”

意识集中到身体，一边做出一套奇怪的动作，一边用神，也就是'幻想'那些气，在身体各处大穴流转。

每做出一个动作，‘气’便会缓缓集中到某个大穴，而江风的‘神’只是加快那些气的流动而已。

‘气’每流动一次，也会凝练一分，直到整套动作做完，江风全身的气已经凝固成一丝略带阴柔的神秘力量。

“这便是九阴真气吗？”

江风不知道这力量有什么用，可是他知道一点，他至少喜欢上这套动作了。

人的身体是一个宝库，其奥秘许多人穷其一生之力也无法完全破译。

然而，此刻随着江风不断学习那些动作，身体竟然源源不断产生气感，又再次开始转化为内力。

“易筋锻骨篇的动作竟然有着如此神奇的效果。”江风按捺住心中的激动，全身心地学习些动作，每一个动作都努力地完美，包括手指的细微动作，都要完全一模一样。

江风发现，动作愈是准确，内力运转速度也大大增加。

这些动作，一开始学习的时候，江风感到很是别扭，然而不断学习，当动作越来越完美的时候，江风就感到这这些动作做起来是那么的舒适，全身各处肌肉筋骨都有着从内而外的舒适感觉。

太阳慢慢落下柳梢头，天渐渐暗了，然而江风依旧沉浸在这一套动作之中，他的动作也是越来越自然，虽然动作奇特，可是江风施展起来已经没有别扭怪异的感觉。

流畅、自然。

三个小时！

整整三个小时，如此长时间，江风完全沉浸在这套动作之中，而且此刻他停下来才感觉身体变化之明显。

三个小时，江风也运转了几十个周天，一股熟悉的声音响起。

“咕噜噜~”

江风的肚子传来空腹感~

“真经上说得没错，修炼内功需要大量进补，才运转数十个周天，身体的力量便差不多消耗殆尽了。”

“只是光靠五谷杂粮很难快速支持修炼内功，毕竟消化粮食也是需要时间的。。。。”

“难怪那些天材地宝，在这个世界如此值钱，也只有那些灵物，才能快速增加内力的积蓄了。”

感受到身体的变化江风脸上露出兴奋的神色。

“难怪丘处机能轻松举起巨鼎，这内力果然能增加人体力量。”

江风运起内力，提起硕大的背包，竟然觉得轻了不少！

虽然江风的肌肉没多少改变，但江风能感觉到，自己的力气大了很多，而内力也在缓缓消耗。。。

“只是想达到丘处机那样的水平，也不知道要花费多长时间。。。。”

根据易筋锻骨篇记载，内力修炼在初期会比较快速，但也会有个极限，全身充满真气的时候，便会到达后天圆满，想要继续提升下去，只有达到先天境界。

“先天境界对我来说太过遥远了，还是先慢慢积蓄内力吧！”

“吃饭去！”

江风没有再继续修炼内功，过度提取气，会对人体造成不可逆的伤害，也只有好好饱餐一顿，恢复体力后，才能继续修炼。。。