“徒儿。你再运气试一次。”于是宝玉默运真气，顿感体内真气行走如飞，身上的肌肉似乎都跳动了起来。宝玉再次伸臂抱住青石，腰腿手一起运气用力，青石离地而起，来回走了十几步，再放下青石，气息平稳。

“很好，看你行走颇为轻松，为师断定此时比你以前的力量更为强大。”云隐真人捂须说道。“只是这道真气刚猛异常，还需多加修炼才能为你所用，到时气到力到，方能收发自如。”

“为师现在为你制定一套修炼方法，首先每天运气抱住此青石行走两百步，然后去云水湖来回游一个时辰，接着运气练习武艺一个时辰。谨记，修炼身体的同时，是为了让你更好的控制真气，等到能运行自如的时候再来相应的增加修炼量。今天就开始。”说完转身往院子走去。

宝玉自己也没想到自身的力量居然如此强大，这让他对现在的生活更加的热爱，不知道自己能修炼到何种境界。

四五百斤的石头，抱起来走两百米，前面一百米还很轻松，越到后面靠的就是意志力，宝玉也能感应到体内的真气在变得越来越快，流动在身体的各个部位，就像是哪里缺少助力它就快速跑往哪里。走完两百米后，宝玉感觉体内的真气自己在横冲直撞，吓得赶紧停下功法，盘腿坐下吐纳调息一番。在感觉内息平稳下来之后，褪去外袍，脱掉鞋子。活动一下筋骨，几步助跑，一下钻入湖水中，深潜几米后浮出水面。湖水有丝清凉，估计因为源头是地下水的缘故。

宝玉深呼一口气，运转虎行真气，快速向前游去，来来回回游了一个时辰走上草坪，只见他全身冒出一股蒸汽，随即拿起地上带过来的槊枪演练起来，枪法练完刀法上阵，草坪上不时传出一阵喝哈嘿的吐息之声。

直到听见云隐真人的呼唤声，宝玉才停下刀法，此时已近午时。太阳高照，回到院内，只见院中有一大木桶，桶内装满热水，热气腾腾，云隐真人正往里面加入热水，水中飘着不知名的药材。

“师傅，这里面是什么啊？”宝玉好奇的问道。

“这里面是活血化瘀，强筋健骨的奇药，为师特意为你收集的。你快坐进桶内，运行虎行真气。以前修炼的真气不一样，平时修炼给你喝些汤药就可以了，现在你的真气霸道刚烈，要用汤浴加上为师的针灸法辅佐，这样才能保护你的气脉并加以强化。”

宝玉跨进木桶坐好以后，运行虎行真气，云隐真人取出几根银针慢慢扎在宝玉的身体上。不知不觉中，如梦似幻，宝玉感觉回到家人身边。

突然猛的睁开眼，发现自己居然是在桶中睡着了，不知道睡了多久，桶内水温还是温热的，也可能是云隐真人往里面加了热水，不过水的颜色由最开始的清淡色变成了深灰色。

云隐真人正好从屋内走出来，“徒儿，出来吧，清洗一下换套衣服。桶内的杂质是你体内所排，不用担心，这是淬炼你的内体，是好事，如果你以后能突破更上一成楼，还会排出更多的杂质。等到没有杂质排出，说明你的功法已经正式练成。”

吃完午饭，休息了一下。云隐真人去李大他们村里买些吃食，宝玉就在家里看书练字。

话说因为体力的消耗，宝玉的饭量也是大的厉害，他自己都在想，等熟悉几天后，要自己去山里打些猎物回来才行了，不能还让师傅老人家为自己找吃食。。。。。。。