饭菜的量都很足，虽然都是一些家常菜。

番茄牛腩，他很喜欢；爆炒猪肝，补肝明目；家常豆腐，高蛋白；炒青菜，增加膳食纤维。

营养均衡的一顿午饭。

周俊诚还知道，小婉姐给他制作了一份食谱，打算每隔一段时间就给他换换口味。

对此，他唯有报以感谢。

食堂内的上座率已经接近百分之百，还好，周俊诚也吃完了，

和小婉姐在食堂门口分开，说完让她快回去吃饭，周俊诚就打算回教室。

郑阳和毛群灿正在前面，看来他们两个人的吃饭速度也不慢，甚至要胜他一筹。

看到周俊诚过来，郑阳就开口了:“诚哥，这周末毛群灿十九岁生日，星期六晚上请我们吃饭。”

“我十一号生日，十号晚上请你们吃饭。”说完，毛群灿见周俊诚还没答话，“就我们三个人。”

“行啊，我一定到。”周俊诚本来也没想拒绝，就凭上次他要送手机的耿直劲儿，这个邀请他就会答应下来。

一点开始午休，累了的同学都会选择在课桌上趴一会儿，而大多数都会睡午觉，如此高的学习强度，没几个人能撑一整天。

周俊诚却不在此列，午睡现在对他来说可有可无，而且在课桌上趴着睡，实在是一种不好的体验。他的膝盖几乎和课桌底部的铁皮齐平，平时椅子往后拉一点坐着也没什么，但趴在桌子上，就会让他有种束缚感，很不舒服。

还好他的座位靠着墙，可以让他假寐一会儿，不至于成为同学眼中的“铁人”。但到现在一直没休息的人也有，周俊诚注意到有长期一二名的刘东，覃雪，还有两个经常四五名徘徊的同学。现在离午休结束还有十分钟，不知道他们是不是真的不打算休息了。

看到覃雪的背影，又看到唐柳的位置上没人，周俊诚居然在心里给两人比较起来了。

明显唐柳胜出，但差距很小，今天的她可以打九十分，各方面都很不错，只是不知道男人的心里，那个发卡是不是成了加分项。而覃雪的红色眼镜和一层不变的发型，则成了减分项，虽然是一增一减，覃雪也可以得到八十五分。

在心里“嗯”了一声，周俊诚觉得自己打分还是比较客观的，充分考虑了各种因素，以第三人的眼光来品评。得到了让人信服的数据。

午休结束还有七分钟，覃雪趴在了课桌上，周俊诚也看见了。不由地在心里暗骂:“给别人打分问过意见了吗？人家一心扑在学习上，可不是让你来随意品评的。还有唐柳，人没在教室，你虽然给她打了高分，但也不是尊重她的表现。”

骂完自己，周俊诚觉得能过意得去了，就安静坐在位置上，等待着午休结束的铃声响起。

十月的天，少了几分炎热，多了几分凉意。学习起来，各位同学也不会再有夏日炎炎正好眠的感慨。

早上六点四十出门，晚上十一点到家。

这就是周俊诚的一天，过得很充实的一天。