好吧，看来不陪这位大哥练个痛快是不行了。

二人换好训练服，之后先是热身，然后便开始了训练。这里没有力量区，无法进行力量训练，只能先绕着球场跑上几圈做体能训练。

“方，能麻烦你给我当一会球童吗？”体能训练结束后，科比直接开始了投篮训练。

“还以为你邀请我真是一起训练呢，原来要我给你捡球。”方勉一边吐槽，一边将球传给科比。

“别这样，方，一会我也会给你捡球的。”科比在底角接球后，直接出手投篮。

所有的投篮训练都是以模拟实战为主，科比在接到方勉的传球后，完全没有经过任何调整，直接出手投篮。这一幕模拟的就是进攻时间即将结束时，接到了队友的甩锅球。

连续50次的接球投篮后，方勉又扮演了防守者的角色，辅助科比进行了对抗后的三步上篮训练。

50次的三步上篮训练之后，科比又进行了接球后体前变向加后撤出手三分，方勉仍然扮演了防守者的角色。

二人交替进行投篮训练之后，又开始了攻防训练，即使有着无限体能的方勉，此刻对于科比的训练量也是暗暗心惊。

要知道他们才刚刚经过十二小时的飞行，而且还要倒时差。

训练一直持续到了接近十二点才结束。

当方勉满头大汗从电梯里走出来的时候，正好碰到从夜店回来的拜纳姆。

“我的天，方，你这是去参加足球比赛了吗？里昂队今晚邀请你了？”看着湿透了的方勉，拜纳姆不由夸张地叫了起来。

“没有，我只是去训练了。”方勉把显然已经醉的不轻的拜纳姆扶进了电梯。

“训练？什么训练？让他妈的训练见鬼去吧，我他妈的还能再喝。”拜纳姆挥舞着手臂，完全没有注意电梯角落里脸色阴沉的科比。

“哦，巴黎的小妞可真够热情的，方，可惜你没和我一起去，那里的表演实在太精彩了。”方勉把拜纳姆扶回房间，苦笑着给他关上了房门。

到了第二天早上，方勉早早起身前往训练馆，球员们会在那里集合并且开始训练。

由于昨晚球员们的放纵，白天球队只是进行了一些简单的合练，更多的时间用来给球员们休息和调整状态。

看着状态全无的球员们，教练组大伤脑筋，因为只是一场季前赛，他们也不好过多地去约束球员。

反正明天晚上才会比赛，还有时间用来调整。

整个上午，除了方勉和科比等小部分球员，其他人都还在昨夜的宿醉中，别说一些战术演练了，连最基本的体能和力量训练都无法完成。

“看起来明晚的比赛一定会很艰难。”贝克一脸苦笑，这次禅师并没有一起来巴黎，而是由贝克担任临时的主教练，没想到会遇到这种事情，这下有的他伤脑筋了。