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第二十五章 升级版俯卧撑,叫卧虎功

偷拍者卓颖及时收回尼康D1,尼康D1首款单反,价格约45000人民币。

相机又被女生抢回去,发现脱衣服者是唱high的刘星。

刘星是脱外套而已,只是脱外套时拉扯了内里的衣服,露出整整八块腹肌,那一瞬间被卓颖抢拍到,这妮子,够眼疾手快。

她是留下来,准备自己欣赏?

还好当时网络传输不方便,不然估计会迅速在学校流传。

不过,刘星八块腹肌的事情,也很快在女生中口口流传。

其实刘星因为家贫,常常替人上下卸货赚钱,比如80斤重的饲料,一天上百袋。

更关键的,刘星曾经买到过两本书《少林软硬功精华--绝技72艺》、《佛穴大手印》,不是影视剧中的神功,是锻炼的一种方法。

《佛穴大手印》,让刘星开发了印堂穴,周围百米的感知力变得很强。

刘星除了带着好玩的心情,练习了《少林软硬功精华--绝技72艺》的《易筋经》中,站桩蹲马步,坚持几个月后放弃了,因为一练要几个小时。

另一款高级版的俯卧撑,练了整整 10年,叫《卧虎功》。

首先是标准版的俯卧撑,做到100个后,改双掌撑地为双拳撑地,双拳做到一百个后,改用拇指、食指、中指撑地,做到一百个,最后用食指、中指支撑,做一百个。

用的是双手的食指、中指,不是李练杰那种单手食指、中指撑地,更不是二指禅,靠双指支撑倒立。

《卧虎功》,简单、易操作、不费时,临睡前在地上撑一百下就行,贵在坚持。

刘星练成后,全身肌肉紧绷,反应极其迅捷,比如别人向你挥拳,你仅通过肌肉反应就能及时避开,及时不能避开,也会第一时间双手支撑。

刘星曾跟人打架,对方一群人推他,不是被他闪避,就是刘星及时撑住墙壁等,毫发无损,那群人看得出刘星练过,找个借口走了。

《卧虎功》那是一种实实在在的锻炼方法,刘星坚持十年后,才知道不简单,很实用,八块腹肌就是靠每天的一百下练出来的。

常人看刘星瘦弱,实际上他是没有赘肉而已,穿衣显瘦,脱衣有肉。

前世,刘星工作后没有再练《卧虎功》,将八块腹肌融合成一块,或许坚持下去,不会猝死。

今生,他决心坚持下去。

刘星或许比不上武打演员,但身体素质不错,中考除了跑步差一分,其他跳远、推铅球、引体向上等都是满分。

其中立定跳远超过满分30多厘米,让女生们惊到捂嘴。刘星觉得,或许《卧虎功》有很大功劳。

自从知道刘星有八块腹肌后,女生们对这个地摊货少年,眼神中多了几分欣赏,让刘星很迷糊。

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