“秀楠虽非男儿，却远胜这世间诸多男儿，担得起胜男二字！”周平语气铿锵有力，转向秀楠师姐拱了拱手：“这是墨涂师叔的原话，师弟斗胆，请秀楠师姐见谅。”

周平言辞犀利，就差当面说“在座的都是垃圾”这句话，听得众弟子面红耳赤，却又无力反驳。

秀楠听完，痴痴的愣在原地。

她没想到墨涂师叔对自己竟然如此看重，不禁思绪复杂，一时间感动、委屈、内疚、自豪等诸多情绪混作一团，眼眶一热，几乎要落下泪来。

她连忙低下头去，闷声道：“你已经迟到了，别再耽误大家时间，快去找个位置坐好。”

周平朝着秀楠师姐微微欠身行礼，然后大步走到堂下，有挡着的弟子下意识让开道路，给周平留出位置。

而被周平一脚踢飞的海山只能捂着肚子爬起来，灰溜溜的钻到后面去。

过了片刻，秀楠平复心情，再看众弟子格外谦恭的神色，心间竟然有一股自豪的情绪生出，不仅不再恼恨周平，反而生出了些许的感动。

她深深的看了周平一眼，才开始继续讲课。

“刚才我们讲到，炼化天地灵气的前提，就是要凝聚心神，正如《听潮诀》中所言：静气凝神，感灵自生……”

秀楠现在心情极好，讲起《听潮诀》也格外的耐心细致，对于一些难懂的地方，又结合自己修行的具体事例来分析，深入浅出，众人都获益匪浅。

周平本来是打算做做样子，毕竟他不是万兽宗的弟子，连《听潮诀》是什么玩意都不知道，但是听了一会，竟然发现自己也能够听得懂，就渐渐地入了迷。

他一边听着秀楠师姐的讲解，一边和自己关于修行的猜测作对照，诸多疑团和推测豁然开朗，只觉得茅塞顿开，特别是关于修行境界的递进，让周平有种拨云见日的感觉。

按照秀楠师姐所说，世间修行流派千千万万，修行法门也各有不同，但不论是妖修、鬼修还是人修，要想修得正果，所经历的阶段都是大同小异。

首先是感灵。

天地万物生灵皆有灵气，但只有少部分能够感受到灵气的存在，这便是所谓的修行天资，此乃上天注定，也是踏入修行的第一步，对于无法感知灵气的个体而言，即便他们拥有再强的意志和再深的渴望，也无法真正踏上修行之路，这是自然法则的公正与严酷，只有能够感灵的人，万兽宗才会招他们上山修行。

其次是炼体。

在这个阶段，修行者需要通过各种方式锻炼自己的身体，使其变得强韧、能够承受灵气冲刷带来的巨大压力。炼体不仅增强了修行者的体质，更为后续的修行打下了坚实的基础。只有当身体足够强大，才能有效地吸收、转化并储存灵气。

接着就是炼气。

把外面的灵气吸纳进身体为己用，开辟丹田，凝聚宝液。

妖魔吞食血肉，或者阴阳采补，是炼化生灵蕴含的灵气。

从本质上而言，并无区别，都是炼化外界灵气凝聚宝液，或落于丹田之内，或蕴藏血肉之中。

待到丹田内再也无法容纳更多的灵气，便是炼气圆满，意味着到达了天然生理的极限，要想更进一步，必须结丹，将宝液淬炼为更纯粹的丹液，否则会爆体而亡。