最近跟着共修活动，提到如果有反弹时（有情绪时），要臣服，臣服自己接受不了这个结果，臣服自己还要有反弹，最终想要让自己修行成对于人间的所有人事物都是知道就好，不陷入。经过练习，念头会越来越少，直到后来能够基本没有什么念头，那么一个人的烦恼就少了很多。

我在生活中也在实践，我今天发现我好像无意识地在让我的念头消失，当它要来的时候，我就不想它来，我也不知道是个什么机制，但最终是没有让它来。我突然觉得，这种方式有点儿不对，不是阻止念头来，而是允许念头来，让它来，让它去，它来的时候就看着它，没有其它动作，它走的时候就看着它走，也没有动作。于是我想正好从今天发生的一件事情来练习看念头来去。

今天早上吃饭时，我和儿子谈起，他的最后一年高中学习还有一个服务业实习八十个小时要完成，儿子立刻反弹：我不做，我才不想浪费时间做这个呢。你帮我申请，申请不做。我说：上次开家长会，听老师讲都要做的。儿子说：我不想做，反正这个学分我也不要了。我说：好像不仅仅是学分，好像是没有毕业证。儿子说：毕业证也罢，我也不要。中间儿子还说，实在不行，他们去青年大会，我就去做服务。（十一月份有一个亚洲青年大会，儿子早就说不要去。）然后儿子就进屋了。

我感受到心里空落落的，就是胸口这一块，中间好像空了一块，好像不踏实的感受。

我现在允许我的念头来去，我要看着你们：这是学校的学习工作，是你说不想去就不去的吗？这已经是在新教育的学校，如果放到传统学校，哪里容得你还可以去申请？你真的不要毕业证了吗？你觉得无所谓？我倒是挺希望你有毕业证的。

随后我马上想：要和老师沟通一下他的情况，让老师知道。我还可以和老师说，我还是照样申请，但是老师驳回就可以，至少让孩子知道我申请过了。这是和老师串通一气吗？做个样子？其实也不是，老师肯定是驳回的啦！

接着又想：孩子目前的态度很坚决，谁知道呢？也许开学了，看到同学们都做完服务业实习了，他也就去做了？