曾经看到一篇文章说，把念头认真对待，就是太重视它了，反而会负面强化，所以不需要认真，不管它就好，我觉得有一点道理，当自己想着不要念头时，明显是想与它对抗；或者只是想着要放下念头时，也是一种小的对抗。

是不是转换一种态度？比如看着它，允许它，让它来，也让它走，它想来就来，不延伸，它想走就走，也不阻拦……

今天在早锻炼的时候，想到的是，其实人生的部分，是围绕小我打转的，我们以为是占我们的所有的，不管它是真的还是假的，它的比例就是很小很小，不过我们容易把它看得很大很大，甚至全部。

而整体的部分，纯粹的意识的部分，其实是占有很大很大比例的部分，我们凡人通常还只有一瞥，甚至很多人这一生都没有见过，都还是陷在小我的漩涡中不开心。

所以看明白的第一步，就是知道整体远远大于小我，所以就尝试着多去体会纯粹的意识，少一点陷在小我的漩涡里就好。

而纯粹的意识，是整体，是无所不在，是宁静的，是喜乐的，是庆祝的，是沉默的；

而小我的漩涡，是部分，是分隔出来，是吵闹的，是不如意的，是悲伤的，是乱哄哄的。

所以碰到事情多去跳出来，站在更高的层面，站在整体的层面来看问题，把原本陷入到小我的不快一扫而光，这也就是一个方向正确的态度。

话好说，要实践出来才是！

今天还想到了什么叫知行合一，为何无法做到知行合一？

因为知只是头脑知，不是身体知，所以往往身体没办法实践出来，所以就无法知行合一。

于是，老天爷就给我了一个功课。

今天碰巧看到一个信息，说这个城市的电费是如何收取的。

我一看，房东收了我1度1.2元，而官方的发布，是用电用到最高一档，也才0.889元，而我们只用到了第二档，这样算起来，房东收了两倍的电费。我大概算了一下，大概有4000元钱。

于是，我就问房东，电费为何收那么高。

房东回答我说，因为还有其他的一些杂费，所以他是放在一起了。

我把我看到的资讯给他看，他说，可以按照政府的规定，但是他就要加房费。

而且他说他是按最高一档交的，所以我们也按最高一档收。

关于是哪一档我后来想明白了，因为他整栋房子一起交，所以自然用电到最高一档，按最高一档收还是合情合理的。

但是因为我质疑他的电费，他就要给我涨房费，这点很不合理。即使房东也说三年合同期满没有加房租，但是这里哪里有人要租房子呢，我也不知道他涨房租的理由从哪里来。

结果房东说要每月加100元房费，那么按0.889算电费；要么按以前的房费，就还是1.2算电费。

我还和房东谈了一下，问加50元行么？他回复说要80元。

当然，他不会同意50元，因为账是明的，如果是50元，一定是加50元，按0.889更便宜些。

房东会算账，他当然不希望少收钱喽，所以按80元的话，我就会选择按原样交，否则我又多付他钱了。

所以是以我的质疑开始，以我维持原状不变结束。

然后，我就有点儿堵。

这就是一个功课。

房东要多点钱，可以理解；通过多算电费，去把装水泵换水泵的钱算进去，也是可以理解的；人都想要多点钱，可以理解。

我要臣服于这样的事实，这已经是发生了的，对我来说，维持原状还是最有利的，所以我还是选择不变，何况还有11个月就要搬离了，没必要去搬家，也很麻烦。

但是，我还是下载了很多租房APP，试图去找了下房子，用了一个多小时。从这个行为看，我还是心里上没有放下这个事情。

回到前面说的功课，我在人间的角色就是那小小的不到1%的故事，我犯得着陷入其中，为其烦恼吗？当然我还是陷入了，那也允许，也许最有力的武器就是“允许”。