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我的书城网 > 赛尔号13异世风云破 > 6.训练

6.训练

一个月下来,布伊尔感觉自己每天都在死亡然后读档重新死。

被自己的本命亲手杀的。

……虽然手臂肌肉和腿肌肉确实结实很多,连腹肌都有四块,屁股也明显更翘了些。

“现在力量和速度达标,接下来我会教你武术的基本功,这些是学拳打动作的基础。”

布莱克靠在墙边,抱着手低头看她:“来个正压腿看看。”

布伊尔懵了,就这?

她利落地把腿搭在窗边的铁杆上,上半身轻轻松松压了下去,漂亮的精灵耳紧贴在膝盖边。

布莱克挑眉:“练过?”

“小时候学过跳舞,半年前又想跳了,就经常压腿劈叉。”

“后压腿来一个。”布莱克侧过脸,摊开手坏笑两声:“要是我之后说的哪个动作你难做,就跳个舞给我们五个看。”

布伊尔:“……”

果然熊孩子就是熊孩子,就算长大了披个高冷的皮,还是熊。

她一脸冷漠地后压腿。

布莱克:“竖叉。”

布伊尔坐到地上,两腿伸直前后叉开成直线,左腿后侧着地,脚尖上翘;右腿前侧着地,脚背扣在地上,两臂立掌侧平举。

五分钟后她自动换腿,全程立腰挺胸,沉髋挺膝。

“侧压腿。”

布伊尔照样轻松做到。

“看起来腿功不错,正搬腿来一个。”布莱克双指抵在唇边吹了个欢快的口哨,像看戏的观众。

布伊尔右腿伸直支撑,左腿屈膝提起,左手扶膝,伸右手抓住左脚,然后将左脚向前方伸出,直至膝关节挺直,左脚外侧朝前。

她两腿伸直,立腰挺胸,被搬腿的脚尖勾紧,动作十分标准。

同样坚持了五分钟才换腿。

看着她,布莱克疑惑:“跳舞也练这些的吗?”

“侧压腿后面那两个是有个人非要教我的。”布伊尔挠了挠头,她撇撇嘴:“他想让我跳舞给他看看,说练这些跳更好看。”

但她白嫖,就不给克罗斯跳。

布莱克眯起眼:“男的女的?认识多久了?”

“问这个干嘛?”布伊尔奇怪地瞥他一眼,“我和他就朋友。”

“……”布莱克斜睨着她。

布伊尔低头,掰着手指一个一个数:“我除了跟他练过这些,还有仆步压腿、劈横叉、侧搬腿,前俯腰、甩腰、涮腰、下腰,压肩、单臂绕环、双臂绕环、两肩交叉绕环,都能坚持五分钟,你要不看看有哪些我需要练的没练过?”

布莱克冷笑:“倒是省事,腿功腰功肩功全教给你了。”

布伊尔:“……哇。”

“那就直接练步法。”

布莱克这一个月下来,除了他亲手教导的因素,还有他们相似的相貌,有点没忍住把她当妹妹。

但布伊尔明显只把他当教练,要是真把他当哥,早就说出是哪个人提早抢了他的活儿。

“看好,我只示范一遍。”

“首先是上步,要轻灵稳健,一次到位,做到规范标准。”

布莱克冷哼一声,一脚向前一步后成一定步型。

他恢复回原来懒散的站姿,抬了抬下巴:“做吧,要是哪个不标准,就跳舞给我们看。”

可惜布伊尔的模仿能力过强,除了上步,接下来的跟步、退步、撤步、交叉步、倒插步、行步、八卦步、踏步、跃步都做得很完美。

布莱克就不信了:“再来。”

“三角步,主要应用于避实就虚,从侧面攻击对方。”

布莱克并步抱拳,左脚向右前方上步,脚尖外撇屈膝,右腿屈膝前跪,脚跟提起,身体对右前弓。

他上半身左转,同时右脚向左前方绕上一步,脚尖内扣,屈膝,左腿屈膝跪腿,脚跟提起,眼睛向左看,左脚向左侧上步。

右势相同,一分钟后他的左右腿动作交换,披风随着动作晃动。

“记得要步法灵活稳健,动作连贯圆活,重心平稳。”

他停下来,转过头询问:“你记住这些动作了吗?”

布伊尔:“记住了,放心。”

文科生的记忆力不是盖的。

她还怕布莱克不信,主动把他教的步法全部标准做了一遍,甚至包括他刚刚示范的三角步。

连跃步都比上一次跳得更高更远,落地时也更轻更稳。

“我保证每天都记得!”

布莱克轻笑:“很好。”

这家伙还算有天赋,看来那个教她的人根本没花费多少精力。

“接下来,击步,用于攻击下部,或摆脱对自己下部的威胁。”

“要身正、挺胸、提气,以及纵跳、碰击、落步要连贯。”

布莱克示范了一遍。

他原以为布伊尔也会跟之前一样,结果这次做到一半就废了。

她刚开头并步叉腰,左脚向左侧直腿点地,左转体,身体前倾,右脚提离地面,左脚随即蹬地向前上跳起的动作没有一点毛病。

但右脚以脚内侧在空中碰击左脚跟的动作不够迅速,甚至没有击中,直接和左脚跟擦着过了。

她懵了下,整个人摔在地上。

“嗷!”布伊尔被摔得腰痛腿痛屁股痛,撑在地上的手臂也痛。

布莱克噗地笑出声。

他本来没想笑,但布伊尔那声狗叫实在让人有点憋不住。

布伊尔幽怨的眼神射过来,布莱克迅速变得严肃起来。

“起来!现在就练这个!”

于是布伊尔被摔了一个下午,她的右脚终于击中了,但不是脚内侧,布莱克教官表示不达标。

布伊尔咬牙继续练,她的反应速度已经提上来了,这次终于以脚内侧击中了脚跟,却再次从空中摔了下来,落地没反应好动作。

她一屁股摔在了地上。

痛苦的情绪在脸上一闪而过。

“算了,明天再继续。”布伊尔胳膊上泛黑的淤青映入眼帘,布莱克扫了她全身上下,露出的苍白皮肤衬得那些青紫愈发明显。

不是右脚内侧没击中左脚跟,就是两条腿没有并拢,膝盖也没伸直,都是容易犯的错误。

而且这家伙容易摔倒。

布伊尔抿了抿唇。

布莱克很少外露情绪,这次做得不是很好,她判断不出布莱克有没有对她失望,心底有些慌乱。

“上来。”

布伊尔懵了下:“啊?”

“我背你去找药油。”布莱克一脸平静,半蹲在她面前。

布伊尔彻底傻了。

她一脸呆滞地爬上了布莱克的后背,双手环住他的脖子,两条有点打颤的腿也被抱起来。

她的本命背她了……

布伊尔弱弱地说:“其实你让我自己飞过去就好……”

布莱克冷哼一声:“然后让你的翅膀把东西都刮倒?”

“还挺重。”布莱克嫌弃地嘲讽一句,轻轻松松背着她走。

布伊尔翻了个白眼。

她的翅膀变大了当然重。

“这是怎么了?”正被雷伊盯着学习的卡修斯看到她,那浓重的淤青惊得他张大了嘴。

雷伊也看了过来。

“练了个击步没练好,还容易摔。”布莱克将她放到椅子上,拉开旁边的柜子摸出一瓶药油。

“不过其他的都很完美,现在只要练好击步就行。”

他丢进布伊尔怀里:“擦。”

本以为能享受本命按摩服务的布伊尔:“……哦。”

“晚上还练招式吗?”雷伊看向倒油在手心的布伊尔,“你每天晚上都在修炼,今天休息吧。”

这速度实在有些恐怖。

她现在已经进化到高级形态,除了对招式不够熟练,与另外四人已无差距,也不知要多久,就会跟他一样超进化形态。

一个月前还软绵绵的,现在不仅气质厌世,连一根羽毛都变得像刀一样坚硬锋利,有次从外面飞进大厅竟直接划破了墙壁。

甚至翅膀不仅变大,还多生了一对,像极了堕落的四翼天使。

而耳根处的那对小翅膀,变成了金属形态,寒芒毕露。

布伊尔斩钉截铁:“练!”

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