随后吴昊去到旁边的篮球场地，开始指导其他队员训练。

“林枫，你有没有觉得跟着吴老师训练也挺好的？”做着横滑步的张健在林枫身后问道。

“确实，吴老师除了勒我脖子的时候有点烦人，训练的时候还是非常认真负责的，对于我们动作上的问题，他也一直保持最大的耐心，帮助我们纠正。”

“要是陈教练，或许已经被骂惨了吧！”

想到这，林枫就自我庆幸起来。陈教练有一种不怒而威的气势，他从没对一个人如此恐惧过。

在林枫前面训练的王淼淼转过头来，笑着说道：“你们说什么悄悄话呢？”

“没啥！话说，你动作做得真标准呢，刚才都没有被老师纠正过。”

“那是，对于防守动作我们女生可是更加看重呢。跟你单打对位时，你可能看不太出来，但到了比赛，防守动作的作用就会被无限放大，特别是在打战术配合的时候。”

林枫点头，对她的话表示了认可。虽然这种防守动作慢着做时，看着很丑，但只要基础打好，快速移动起来，那就是随时挡在进攻球员身前的一堵墙。

当初2V2时，跟王犇打的最后一球，他感觉自己，就像是被王犇引导着往右前方走一样。

由于三人的训练是缓慢进行的，等到他们结束后，场上的其他球员也差不多完成了基础训练内容。

几分钟过后。

吴昊在场上大声说道：“同学们，今天的基础训练部分到此为止，给大家二十分钟休息时间，等下我们开始实战训练。”

众人齐声应道：“是！”

........

林枫跟张健两人一起上完了厕所后，在走廊上缓步走着。

这时在林枫旁边，突然冒出来一个人影。

“你们是初一的吧？等下我们一起组个队呗。”

林枫两人同时看向左侧。

一个西瓜头小脸，身高一米九左右，穿着一身火箭球衣，细胳膊细腿，看上去像竹竿一样的男生，正微笑着站在他们左前方。

“我们是初二的，你是？”

“没想到是学长，我是初一三班的鲁浩，很高兴认识你们。”

“我们是初二一班的，我叫林枫，旁边的这位叫张健。”

鲁浩紧接着又说道：“两位学长，等下我们一起组队吧，我也才来没几天。”

林枫爽快地回道，“好啊，我们刚来，也不是很熟悉，等下我们一起。”

之后在三人并肩回训练馆的路上，林枫又跟鲁浩了解到了不少训练内容相关的事情。

东边的球场上，吴昊和一个戴着黑框眼镜的寸头男人站在中圈里，这个男人也穿着湖人球衣，不过他的球衣号码是11号。

他是去年新来的体育老师，名字叫董飞，毕业于北体大学，如今与吴昊两人一起训练女队和候补，队员们偷偷给他俩取了个外号：水花教练！

取这个外号的原因不光是因为他们的球衣号码，更主要的原因是，他们的训练方式实在是太花了。

在两位教练旁边站的是林枫，张健和王淼淼三人。其他男女队员们则整齐地排成三排，静静地站在他们面前，等待着吴昊接下来的指示。

过去的实战训练中，由于男生数量较少，他们基本都是在打3V3。

后来吴昊和董飞探讨出了新的一套训练方式：在每次实战训练中，会安排十个女生跟五个男生打二十分钟全场，前十分钟双方必须采取全场紧逼防守策略，后十分钟，则允许女生不再进行全场紧逼防守。