顾静姝郑重应是，随后伸出手，言笑晏晏：“郝老师，见到你很高兴。”

郝思娜回握，“我也很高兴，现在请你去换衣服，咱们开始训练吧。”

“这么快？”顾静姝一愣。

“你要拍戏，节目两个多月后就要开始。现在咱们需要争分夺秒，其余的闲话还是以后有空再说吧，快去换衣服！”郝思娜看上去也就二十来岁，但对待工作却严肃认真。

一种从血脉中被老师支配的恐惧感骤然涌上顾静姝的心头。

她打了个哆嗦，前往休息室换装去了。

这边马冬梅则笑着：“孩子不打不成器，顾静姝就交给您了，郝老师一定要让她在最短的时间内将拉丁舞捡起来，后续我还要给她安排其它舞种，这段时间就辛苦您啦。”

“马姐放心，我一定会让她迅速成长起来。”郝思娜的目光仿佛穿过休息室的木门落在顾静姝身上。

顾静姝挠了挠头：“怎么感觉突然后背一凉。”

……

为了能更快的提升属性等级，顾静姝换完舞蹈服就使用了一张熟练度十倍卡。

马姐有事先走了，于是从压腿、下腰开始，郝思娜边检验她的基本功边夸赞道：“不错嘛，这么多年没有练舞，但基础非常好，你真是天生的舞者。”

天天运行武道内功，锻炼身体，身体素质自然是好的，而且原身也算是童子功，身体的柔韧性自然不用说。

随着时间流逝，原本的肢体像是苏醒了一般，动作从一开始的生疏和不标准，渐渐趋于成熟。

当顾静姝满头大汗停下来时，郝思娜不由鼓了鼓掌，“很好，基本功非常扎实，歇一会儿就可以准备进行下一项了。”

劈腿、大踢腿、搬腰等等，一共约二十个舞蹈基础动作，每项最少做一百个。

即便有底子和内功在身，顾静姝也觉得十分疲累，此刻得到老师的准许，恨不得直接躺在地上。

静坐一会儿，利用内功缓解肌肉带来的刺痛感，随后将郝思娜递来的水“咕咚咕咚”一口饮尽，这才感觉灵魂回到了她的躯体中。

歇了十五分钟，郝思娜拍拍手掌：“好了，起来吧，现在开始练习拉丁，就从恰恰开始吧。”

郝思娜教的是标准拉丁舞，对于动作很是严格和规范。

拉丁舞又分五种不同的风格，分别是伦巴、恰恰、桑巴舞、牛仔舞和斗牛舞。

对于初学者来说，从最基础的恰恰和伦巴开始学习，有助于建立良好的舞蹈基础和节奏感。

郝思娜将手机蓝牙连上训练室的音响，“现在我先来跳一遍，然后你跟着来一遍，能记住多少算多少，然后根据你的情况，再分解动作逐一教你。”

顾静姝点点头，当音乐响起时，郝思娜顿时像变了一个人。

动感的音乐，张扬的动作，明媚热情的神态，让围观的顾静姝都忍不住在一旁蹦跳起来。

一曲终了，郝思娜笑道：“小顾，你来试一遍。”

顾静姝点头，站在镜子前，当音乐响起后，凭借超强的记忆力和已经苏醒的肢体，将方才郝思娜的恰恰舞完整呈现出来。

虽然动作有些许不标准或瑕疵，但郝思娜看得连连点头，原本严肃的神情也逐渐变为欣赏。

当音乐停止，郝思娜率先鼓了起了掌：“很棒，非常棒，看来你是找到从前学习恰恰的感觉了，这个舞完成度高达80%，来，咱们再将刚才做错的动作分解一下。”