小兄弟,你真相了。秦亚娜神秘一笑,没有点头,也没有摇头。
郑恺国感觉她是默认了,心情无比激动,果然是高手在民间啊。
他朝秦亚娜微微一鞠躬,恳切地说:“你教教我吧,虽然我知道我没有通过你的考验,可我会刻苦训练,尽快满足你要求的。”
秦亚娜摇摇头,“我的考验可没有这么简单。”她拿起背包准备离开,今天有这么一个呱噪的家伙在,再想练拳已不可能了,明天还得换个更僻静的地方。
郑恺国急了,“哎,别走啊,咱们有话好好说。”
要不怎么说急中生智呢?他忽然想起她刚才给自己设的套,要钱时的直白,眼前一亮,感觉自己找到了对方的软肋,贼兮兮地笑道:“为表达我的诚意,我愿意奉上一年两万元的学费,你看怎么样?”
秦亚娜的脚步不由地一顿,脸上立刻浮现一抹笑容,肥羊啊,而且是上道的肥羊,刚好自己还缺一个运动同伴,两全其美!
她转头对他严肃地说:“我的私教课一次300元,每周三次课程,一学期总共60次课,收费18000元。至于教什么,教到什么程度,得看我的心情和你的表现。
你如果同意,我们再继续谈。”
她前世做私教,最高时一个课时2400元,每次只有40分钟,现在一个课时才收300,已经是倾情大奉送了。可对方毕竟是学生,现在又是在健身私教概念还没有普及的2005年,300元应该是个合理的价钱。
秦亚娜收到了系统通知:“收到郑恺国的正向反应+2+2,系统总分3686。”
果然,郑恺国一口答应了:“同意,呃,成交。从什么时候开始教?”
“等交了学费吧。”
“那待会我就给你转账。”
秦亚娜没想他这么爽快,也不知道军训期间,他怎么溜出基地去银行转账的,不过,这就不关她的事了,于是把自己的银行卡号报给了他。
他掏出手机认真地记了下来,信誓旦旦地说:“放心吧,待会你就能收到钱了。”
挺有诚意啊。那自己也表示一下吧,秦亚娜看了看时间,问:“你现在有体力吗?”
果然,有钱能使磨推鬼。郑恺国顿时激动了,连连点头。“有,有。”肯定得有啊,
秦亚娜点点头,“那我们做一组HIIT。”
郑恺国有些发蒙,什么是HIIT?
秦亚娜解释:HIIT是High-Iy Interval Training的简称,意思是高强度间歇性训练。它是一种让人在短时间内进行快速、爆发式锻炼的训练方式,可以让人迅速提高心率,燃烧更多热量,是一种良好的体能训练方式。
郑恺国挺高兴,一听名字就高大上啊。可跟着秦亚娜做了几个动作后,他顿时失望了,原来都是些基本动作啊。
秦亚娜淡淡地看着他,指了指旁边的单杠说:“做个L型悬垂,看你能坚持多久。”
郑恺国走到单杠下方,搓了搓双手,用力向上跃起,双手握紧单杠,双腿并拢伸直,慢慢抬了起来。可惜双腿还没举到腰部,便一高一低弯曲起来,腰腹酸胀,双臂发抖,咬牙坚持了十秒钟便再也支撑不下去了。
秦亚娜轻蔑地说:“你现在的体力,能做什么?”
郑恺国还想争辩,秦亚娜向上一跃,双手握紧单杠,将双腿向上举到齐腰位置,上半身与腿部形成90度夹角,然后保持姿势不动,标准的像是体操运动员。
郑恺国看得是目瞪口呆,他知道这个动作并不简单,考验的是人双手的握力、前臂的力量以及核心力量,显然秦亚娜在这三方面都碾压了自己,不由得泄气。
半分钟后,秦亚娜轻盈地跳下来,说:“现在能开始训练吗?”
郑恺国点头,心服口服,再也无话可说。