牛肉不管是放在外面还是木屋里面，都格外的不安全，如果有人意外闯入这里，很容易就会发现，只有隐藏在地下保险一些。

所以需要锄头和稿子。

这件事越早处理越好，拖越久就越危险。

小红捏着手指点头。

“黑膏、工具包里的工具、锄头、稿子、水...”明天要带的东西不少，小红一件件都谨记在心里头。

孙澜看着小红认真又可爱的模样，又想笑又心疼。

“小红，辛苦你了。”

在临走之际，孙澜抱着小红轻声道。

也在默默在心里发下誓约。

小红有些不好意思，使劲的摇了摇头说不辛苦，大概是有些不适应哥哥这样，就急忙溜走朝孙澜挥了挥手。

孙澜也笑着挥手回应。

很快空气变得寂静下来，只有一旁的柴火燃烧劈里啪啦的。

太阳已经快接近山边了。

孙澜也开始独自生活。

这会该干什么呢？

‘吃完饭再运动一会吧。’

现在手臂还是痛得很，得好好休养一下，等明天黑膏到了强化一下使用之后再锻炼，现在先进行一些不需要手臂部位锻炼的吧

不用手臂的话，锻炼项目就少了挺多的。

‘先慢跑消化一会，再做几组仰卧起坐吧。’孙澜想着。

下午从山壁上跌落下来主要承受伤害的位置还是手臂抵消的冲击。

腿虽然也有扭伤。

这会已经好的差不多了。

不过感觉恢复的确实有些快，在没来到这个世界前，自己的身体可是矫情的很，一些跌打损伤，比如之前做了些十几组的蹲起，第二天腿差点要了他老命。

腿直起来还好说。

只要稍微一弯曲，肌肉酸痛感直袭而来，差点从楼梯摔下去。

像这种比较严重的脚腕扭伤，哪怕正骨了，也得一两天才会恢复。

可现在吃完隐树蜥肉后，就感觉没什么毛病了。

‘也许是身体素质变强了，还是说在重生那会...’

孙澜边起运动，边想着。

昨天他和食人藤花战斗的时候，那次诡异的恢复至今还是环绕在他脑海里的谜团。

莫名其妙的甩掉自己，自己还恢复了力气。

自己现在身上最大的谜团就是，穿越、强化、还有这个了。

在篝火旁，孙澜边锻炼边给火堆填柴火。

晚上有异兽驱逐剂倒也不惧怕火光吸引来异兽，按理来讲，有火光应该也驱逐异兽，不然为何白天异兽少而晚上却格外危险呢？

只是火光作用应该也极为有限。

多少烧一些也可以获得更多的草木灰，明天还有用处。

锻炼了许久，孙澜也冒出了许多汗。

喝完水囊里最后一滴水后，他也停下来歇息。

此时已经在晚上，孙澜也罕见的没有在屋子炕上被冷风吹的瑟瑟发抖，终于有勇气在屋外看着天上的明月。

不过他没缅怀家乡和过去安逸的时光。

而是想着。

“该怎么提高锻炼的效率呢？”