林偃找到寒玄，商议过后，余怜突破炼体的一切修炼资源，由他解决，需要多少，就拿多少。

林偃当然欣然同意，又想起白冰洛体质特殊，最适合在这里修炼，于是与寒玄商议了白冰洛在这里修炼，寒玄同意了，说甚至有种你不给人，我就要抢人的冲动了。

当然，前提是需要得到那两个孩子同意。

无事可议，当即动身，寒玄让人安排修炼地，自己则亲自带着林偃前往。

准备药材，安排场地，都需要一点时间，但不会缺少。

一个时辰后。

皇宫，余怜所在卧房。

余怜依旧是盘腿坐在蒲团之上，感悟着天幽雷诀与流云。

这时，一位宫女敲了敲门，说道：“余道友，冰皇派我来领你们二位去天元池修炼。”

余怜睁开眼，“我师傅呢？”

“林前辈已经随冰皇先行前去，在天元池等着二位呢。”宫女柔声回答。

余怜转头看向白冰洛，她还在睡觉，似乎还不会醒来，便决定自己先去。

打开门，宫女站在门外静候着，余怜想了想说道：“麻烦宫女姐姐安排个人，等到里面之人睡醒了，再带她去天元池。”

“余道友放心，我会安排好的，你请随我来。”宫女含笑点头，柔声说道，随后转身，指向屋外的两头雪青，两人各坐一头，飞向天元池。

雪青是一种鸟类灵兽，体型很大，足够一人骑乘，由于族群实力不强，但是速度奇快，很适合当坐骑，于是寒氏王朝就抓捕了些，训练当坐骑。

天元池，是在皇宫之外的一处小山上，皇宫是依附在一处小山建造。皇宫很大，如果步行的话，需要走一炷香的时间才到，可是骑乘雪青就不一样了，几个呼吸便可到达。

来到天元池，雪青降落于池外，余怜下了坐骑，来到林偃与冰皇身边，两人早已到达等候。

天元池，是一个双色水池一红一蓝的圆形水池，而池边周围，分别立有十根石柱，符文繁杂，眼花缭乱，应该是用来遮蔽此处的阵法。

而双色水交汇之处，正中心，立有单独的石台，石台之上，此时正放有一个大鼎，鼎中有水。

而这大鼎也非凡物，只要启动，它可自行吸收天地灵气，加热鼎身，而且温度极其稳定。

天元池上，除了冰皇与林偃，还有五位拿着不同属性的药材的奴仆。

见到余怜到来，寒玄介绍道，“这是天元池，是我极冰城最好的一处阴阳平衡之地，也是由我皇族掌控的，非皇族不可用，但是你们治好了公主，我就破例一次借给你们用一次。”

林偃点头，转头看向余怜，开口道：“余怜，药材一事已经解决，接下来你便安心修炼，修炼完之后，还有事与你商议。你先吃下这颗气血灵丹。”林偃抛给余怜一个瓷瓶。

“是师傅。”余怜接过，打开瓷瓶倒出红色丹药，一口服下。

入腹瞬间，丹药融化，一股暖流在余怜体内游走，使得余怜脸色涨红，气血暴涨，滋养着余怜的筋骨血肉髓。

寒玄看见余怜模样，笑着说道：“我亲自帮你，我想要看看，用五源寒阴草来修炼体境，能修出个什么实力来，我可从未见过，有人拿五源寒阴草来炼体的。”

炼体，是以三个阶段修炼，第一是炼化天地灵气，存于己身，成为灵力，第二，便是外炼，只炼筋骨血肉髓，第三便是内炼五脏与六腑。

外炼属阳，内炼又属阴，破境之时，还需要找到一个阴阳平衡之地，方可破境，当然，也可以不用找到阴阳平衡之地，但是那样实力提升就会相对弱一些，限制颇多，大多数人走到炼体，便不曾走下去。

冰皇寒玄飞向池中中心，右手一拍大鼎，乍一看没啥变化，其实，大鼎已经在吸收天地灵气，加热鼎中灵水。

等到灵水沸腾，不用寒玄吩咐，那五个奴仆纷纷飞行于天元池上，放入药草于鼎中。什么顺序放入，什么时候放入，那五人轻车熟路，这事他们做过不知多少次了，不会出错。

林偃看得出来，那五行之属的药材品相极高。

融入五行药材的灵水逐冒出灵力彩霞，神光之后，余怜脱下身上衣物，只留底裤在身，一个纵身跳跃，直接进入大鼎之中。