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来到前台小姐那里，向她提出了你的需求，前台小姐给你一本基础技能大全，让你看一下要学什么技能。
你接过了基础技能大全，翻开看了一下，在里面是基础技能与基础技能介绍和技能效果。
这一本都是，有这么多基础技能？你好奇认真看了起来。
【基础剑法】：在初级阶段，练习者使用剑法攻击时，将增加1%的伤害值。
当剑法达到满级时，攻击的伤害将大幅提升至100%，并唤醒一种与练习者自身特性相匹配的超凡能力。
其中，《基础剑法》包含36种具体的剑法，其中包括：
1.刺剑：
以立剑或平剑向前直出，剑尖所指方向即为力之所在。
当剑刃朝上或朝下时，为立剑；而剑刃朝左或朝右时，则为平剑。
执行者需右手握剑，屈肘上提至腰间，随后以立剑或平剑的方式直刺而出，整个过程中，臂与剑需保持一直线。
根据刺剑的不同方位，可细分为上刺剑、平刺剑、下刺剑、后刺剑、反刺剑以及探刺剑等。
要点在于保持臂与剑的直线状态，力需透达剑尖。
2.劈剑：
立剑而上，由上至下进行劈砍，力道需贯穿剑身。执行者需确保臂与剑成一直线。
此外，还有抡劈剑，需沿身体右或左侧划一立圆后进行劈出，此动作需与身体后转协调一致。
或者，执行者可右手握剑上举，由上至下直臂劈至体前，保持臂与剑的直线状态，并与肩同高，力达剑刃。
3.挂剑：
立剑进行，剑尖可由前向上、向后或向下、向后挂出，力道需达剑身前部。
具体有上挂、下挂及抡挂等。在挂剑时，肘部应保持固定，靠肩部带动剑进行运动。
另外，剑尖亦可后勾，以立剑的方式由前向后上方或后下方格开对方的进攻。
4.撩剑：
立剑由下方向前上方进行撩击，力道需达剑身前部。
正撩剑需前臂外旋，手心朝上，贴身弧形撩出；反撩剑则前臂内旋，其余动作与正撩剑相同。或者，右手握剑，右前臂内旋，剑尖向上向右后方立绕至体后，随后右前臂外旋，剑尖向下沿身体右侧贴身弧形向前撩至身体前上方。
5.云剑：
平剑进行，在头顶或头前上方做平圆绕环即为云剑。
如上云剑是在头顶由前向左后方绕环，此时需仰头；而左（右）云剑则在头前上方向左后（右后）绕环，同时头需向左肩侧倒。
6.架剑：
立剑进行，横向架起高于头部的动作即为架剑。力道需达剑身，手心可朝里或朝外。
或者，右臂内旋，将剑向头上方架起，剑身需横平，手心向外，力达剑身中部。
7.点剑：
将手腕上提，使剑尖猛然向前下方点出，力道需贯穿剑尖，手臂需保持伸直状态。
或者，手腕可适度放松，突然短促而有力地提腕，使剑尖向下啄击，剑尖的力道需集中在剑尖下锋。
8.崩剑：
立剑，将手腕下沉，使剑尖猛然向前上方崩出，力道同样需达剑尖，手臂伸直时剑尖高度不应超过头顶。
或者，右腿微曲后向前上方提起，右脚轻置于左脚内侧，脚尖触地成丁步。
同时，右臂稍作回收，随后猛然外展右腕，将剑向上崩起，剑尖与头部高度相当。左臂随之下落，左手置于右前臂内侧，手心向下。
9.截剑：
剑身斜向上或斜向下进行截击，力道需达剑身前部。
上截剑时斜向上，下截剑时斜向下，后截剑时臂与剑成一直线。或者，剑尖横向侧方移动，用小指侧的剑刃进行按切、阻截对方动作，以身法带动剑法，力道集中在剑刃中前部。
10.抱剑：
右手将剑横抱于胸前，若剑尖朝右则为横抱，朝上为立抱，朝前为平抱。
11.穿剑：
平剑，使剑尖经过胸腹间弧形向前穿出，力道需达剑尖，且剑身不可触碰身体。
前臂内旋，立剑使剑尖由前向后转动穿出为后穿剑，力道达剑尖，高度不过膝，不触地。抡穿剑时，剑尖向后、向左随身体转动贴身立圆绕环一周。
12.斩剑：
平剑向左（右）横出，高度在头与肩之间进行斩击动作，力道需达剑身，手臂伸直。
13剪腕剑：
以腕为轴，立剑在臂两侧向前下贴身立圆绕环，力达剑尖。
14撩腕剑：
以腕为轴，立剑在臂两侧向前上贴身立圆绕环，力达剑尖。
15.刚剑：
气势压人，姿态端庄，整齐划一。每一招每一势，都显得规规矩矩，严谨有度。
16.行剑：
剑法流畅无阻，挥洒自如，潇洒飘逸。剑尖忽而往复收束，动作多而停顿少，流畅中不失力度。
17.绵剑：
剑法柔和蕴藉，绵绵不断，动作轻柔而连贯，如水流般绵延不绝。
18醉剑：
剑舞恣意挥洒，乍徐还疾，形如醉酒，但实则以清醒的意志控制剑的走向，虽醉非醉。
19双手剑：
双手持剑，以劈、砍、挎、挂等动作为主，身法矫健，姿态丰彩多姿，展现出独特的剑术魅力。
20抹剑：
腰身向右拧转，右臂内旋，手心向下，剑由左前方向右方做弧形抽回，力量集中于小指侧的剑刃上，动作精准而有力。
21扫剑：
身势左转，右手手心向上平握剑，右臂外旋使剑刃向左。随着身体的转动，剑身从左至右水平横向做弧形运动。
剑身需保持水平，动作轻快，力量集中于小指侧的剑刃前部，高度不超过膝盖。
22推剑：
右手握剑，缓缓向外推出，动作平稳而有力，需将力量贯穿于剑刃之上，展现出刚柔并济的剑术。
……
剑法概述：战斗、攻击的一部分，它包括理论及运动实操两个方面的综合评价。
根据评价出的特色，形成了人们熟知的剑法分类，是战斗中不可或缺的组成部分。
基础剑法分类：基础拳法主要分为防身、攻击、养生三类。这里仅对攻击部分的要领进行了解析。
若想学习基础剑法，不仅需要努力，更需要具备剑法天赋，否则难以取得显著成就。
【基础拳法】：在初级阶段，练习者使用拳法攻击时，将增加1%的伤害值。
当拳法达到满级时，攻击的伤害将大幅提升至100%，并唤醒一种与练习者自身特性相匹配的超凡能力。
其中，《基础拳法》包含36种具体的拳法，其中包括：
1.搓拳：
在攻击过程中，必须充分运用搓拳的技巧。
2.冲拳：
此动作需从腰间开始，旋臂向前迅速出击，力量需贯穿至拳面。无论是侧冲还是上冲，方向虽异，但发力要求相同。
3.撩拳：
此招以肩关节为轴，直臂自下方向前上方做弧形撩击，攻击时力量主要作用于拳背或拳眼。反撩则力达拳轮及拳心。
4.贯拳：
此动作需从侧下方向斜上方做弧形横击，臂部微屈，拳眼斜向下，主要力量传递至拳面。
5.砸拳：
先举臂上扬，随后屈臂向下砸击，过程中保持拳心向上，主要力量作用于拳背。
6.鞭拳：
这是一种借助于转体惯性的上肢拳法。动作幅度大、路线长，且力度较大。
在退守反击时，其动作隐蔽且突然，具有高击中率，是实用且高效的拳法动作。
7.平鞭拳：
开始时双脚开立略宽于肩，双手握拳紧贴腰侧。
上身微向右转，左拳屈臂提至右胸前，随后左拧腰转身，左臂迅速横扫平击，力达拳背。斜下及斜上鞭拳则需转身并配合相应的方向变化。
8.反背拳：
此动作以肘关节为轴，小臂进行屈伸运动，同时配合拳向体侧或体前的弹击，主要力量来自拳背。
9.劈拳：
此拳法自上而下迅速劈出，手臂伸直，力量贯穿拳轮。
要点：保持头顶竖直、项部竖起，沉肩坠肘，含胸拔背，拧腰切跨，收腹敛臀，以及合膝钻足。
……
拳法概述：徒手攻击运动的一部分，它包括理论及运动实操两个方面的综合评价。
根据评价出的特色，形成了人们熟知的拳法分类，是战斗中不可或缺的组成部分。
基础拳法分类：基础拳法主要分为防身、攻击、养生三类。这里仅对攻击部分的要领进行了解析。
若想学习基础拳法，不仅需要努力，更需要具备拳法天赋，否则难以取得显著成就。
【基础掌法】：在初级阶段，练习者使用掌法攻击时，将增加1%的伤害值。
当掌法达到满级时，攻击的伤害将大幅提升至100%，并唤醒一种与练习者自身特性相匹配的超凡能力。
其中，《基础掌法》包含36种具体的掌法，其中包括：
1.推掌：
腰间起势，旋臂向前，立掌推击，速度迅速，手臂保持笔直，力量贯穿于掌的外侧边缘。
2.挑掌：
手臂自下而上翘起，同时手腕上扬，形成立掌上挑的姿势，力量主要作用于四指。
3.穿掌：
手心向上，从屈到伸的转变中，沿身体某一部位进行穿击，力量直达指尖。
4.劈掌：
自上而下，以侧掌的方式劈击，手臂保持直线状态，力量通过掌的外侧边缘传递。
5.砍掌：
向左或向右击打时，根据方向调整手掌的仰俯状态，力量同样作用于掌的外侧边缘。
6.亮掌：
手臂微曲，通过抖腕和翻掌的动作，将手掌举至体侧或头部上方。
7.搂手：
手心由下方向斜外侧划弧，力量传递至掌的外侧边缘。
8.缠手：
以腕关节为轴心，手掌由内向上、向外进行缠绕动作，同时前臂进行外旋，使手心最终朝上并完成抓握动作。
9.八字掌：
五指自然伸直，拇指外展，其余四指并拢，拇指与食指之间形成如“八”字的形状。
10.虎形掌：
拇指外展并弯曲，其余四指并拢，第二、三节指骨略为弯曲但不可过度收紧。
11.龙心掌：
五指微曲，拇指外展，其余四指张开，虎口呈圆形，手心含空。
12.柳叶掌：
拇指屈扣在内，其余四指伸直并拢，形状如柳叶般。
13.旋掌：
以腕关节为轴心，手掌进行旋转动作，前臂随之旋转。此动作分为内旋掌、外旋掌和平旋掌三种。
14.按掌：
由上向下按，手心朝下，力达掌心。
15.托掌：
由下向上托起，手心朝上，力达掌心。
16.插掌：
臂由曲到伸，直腕向下或向斜下插，力达指尖。
17.穿掌：
臂由曲到伸，直腕向上或向斜上方穿击，力达指尖。
18.戳掌：
臂由曲到伸，直腕向前或向后顶击，力达指尖。
19.撩掌：
由后向前撩击，手心朝前，力达四指。
20.撞掌：
臂由曲到伸，双掌或单掌向前撞击，四指朝下，掌心向前，力达掌根。
21.掖掌：
掌向体侧横击，四指向下，拇指向后，力达掌根。
22.架掌：
手臂向上撩架，同时掌臂内旋，使掌心向上，力达掌根。
……
掌法概述：
徒手攻击运动的一部分，它包括理论及运动实操两个方面的综合评价。
根据评价出的特色，形成了人们熟知的掌法分类，是战斗中不可或缺的组成部分。
基础掌法分类：基础掌法主要分为防身、攻击、养生三类。这里仅对攻击部分的要领进行了解析。若想学习基础掌法，不仅需要努力，更需要具备掌法天赋，否则难以取得显著成就。
【基础刀法】：在初级阶段，练习者使用刀法攻击时，将增加1%的伤害值。
当刀法达到满级时，攻击的伤害将大幅提升至100%，并唤醒一种与练习者自身特性相匹配的超凡能力。
其中，《基础刀法》包含36种具体的刀法，其中包括：
1.劈击：
刀身平直，以横向之力迅速而猛烈地斩向对手，动作简短有力。
2.猛砍：
借助刀的重量和力量，进行强烈而猛烈的劈砍动作，以强大的冲击力攻击对手。
3.撩刺：
通过快速抖动刀身，制造出使对手产生迷惑的假象，随后迅速以刀尖刺向对方要害部位。
4.重剁：
以全身之力向下猛烈砍击，常用于切割或给予敌人重创的打击。
5.挑避：
向上方做出的挑起动作，此动作常用于避开对手的攻击或刺击，保护自己不受伤害。
6.截阻：
以迅速而准确的动作，截断或阻挡对手的攻击路径，使对手无法继续进攻。
7.推进：
利用力量向前推进或推动，此动作常用于推挡或推动敌人，使其失去平衡。
8.精准刺击：
以刀的尖部为着力点，快速而准确地刺向对手，给予其致命一击。
9.滑移：
刀身平滑地移动，此动作常用于躲避或迷惑对手，使其无法准确判断攻击方向。
10.搅动攻击：
通过旋转或搅动的动作，使刀身在战斗中产生更大的威力或控制力，从而击败对手。
11.反弹攻击：
用力将刀身向上挑起，进行反击或突破对手的防御，此动作常用于在危急时刻进行反击。
12.点刺要害：
以刀尖部分快速而准确地做出点刺的动作，专攻敌人的要害部位，以期迅速制敌。
……
刀法概述：
战斗攻击的一部分，它包括理论及运动实操两个方面的综合评价。
根据评价出的特色，形成了人们熟知的刀法分类，是战斗中不可或缺的组成部分。
基础刀法分类：基础刀法主要分为防身、攻击、养生三类。这里仅对攻击部分的要领进行了解析。
若想学习基础刀法，不仅需要努力，更需要具备刀法天赋，否则难以取得显著成就。
【基础腿法】：在初级阶段，练习者使用腿攻击时，将增加1%伤害。
当腿法达到满级时，攻击的伤害将大幅提升至100%，并唤醒一种与练习者自身特性相匹配的超凡能力。
其中，《基础腿法》包含36种具体的腿法，其中包括：
1.前踢：
作为最基础也是最常见的腿法之一，其动作简洁而直接。
站立时，重心微前移，后腿迅速提起，膝盖向前上方顶起，小腿快速弹出，以脚背或脚掌为着力点，直线向前踢出。
前踢讲究的是速度与准确性，是初学者建立腿部力量与动作规范的第一步。
它不仅在实战中用于快速攻击对手，还能在训练中有效提升腿部肌肉的爆发力和灵活性。
2.侧踢：
又称横踢，以其强大的破坏力和宽广的攻击范围著称。
执行时，身体侧转，支撑腿微屈以维持平衡，同时提膝、展髋，小腿迅速向外侧弹出，以脚背或脚踝为攻击点。
侧踢需要良好的腰部扭转力量与腿部控制力，战斗中常用的得分手段之一。
它不仅能直接攻击对手的身体部位，还能通过灵活的步法调整，形成多角度、多层次的立体攻击。
3.后踢：
是一种极具威力的反击腿法。
在对方发起进攻的瞬间，迅速转身，利用腰部的扭转力量带动后腿向上、向后猛烈踢出，以脚跟或脚底为着力点。