两人就这样东一点西一点的谈到了10点多，才各自回房间休息。

一夜无话。

第二天，早上8点韩宇给李欣从床上直接拽了起来，洗漱完给强制换上了李欣送来的运动服来到小别墅外面的一块开辟出来的训练场地。

莎琳·罗已经在训练场内做热身了。韩宇问身边的李欣“不是欣姐真要训练啊？我能不能不参加啊。”韩宇是不太主动锻炼的，以前在学校也就是刚刚完成安排的量一点不带多的那种。现在李欣告诉他如果没有特殊情况以后每天早上都要参加训练，这简直要了一条咸鱼的老命。

李欣只是给他一个你看着办的眼神，韩宇无奈的和李欣走过去也开始了热身。

“从今天开始，每天早上两小时我会带着你锻炼体能和一些基本的格斗技巧，有了好的体能在你面对危险的时候能更加的从容，格斗技巧也是同样的道理。当然如果面对暗兽，并没有太多用就是了。但最少体能好点，能让你有体力逃跑。”莎琳·罗对着韩宇说到“然后锻炼完体能，再回别墅内锻炼2小时呼吸法提高暗能等级。”

听得韩宇是头皮发麻生无可恋，迫于儿女的以理服人，他也没有反馈的余地。体能训练倒是没什么特殊的，也就是让韩宇绑着沙袋跑步，和做一些局部肌肉训练，两女也同时进行。2个小时以后，韩宇已经双眼无神的躺在了地上看着没事人一样的两女。如果不是一直都在一起训练，韩宇都觉得两人一定动用了暗能强化了。

李欣蹲在咸鱼宇身边用不知道哪里捡来的小木棍，戳着他的脸“你这也太弱鸡了吧，这都没有我和琳姐平时1/4的量呢。”韩宇惊恐的看着李欣“你们不会要拿你们的训练量来训练我吧。”

李欣点头，韩宇歪头，李欣大笑，韩宇流泪。最后还是韩宇求着李欣把他扛回去的。某人前不久才下定决心不让扛，马上就破功了。10点准点兔子送来早餐，韩宇才觉得他还活着，吃饭的时候问了莎琳·罗和李欣为什么不自己做，才得知两女都不会，韩宇还没傻到增加自己工作量。然后就是两小时的呼吸法锻炼，

韩宇手握一颗特质的暗灵石（通过暗晶石提纯压缩锻造的产物）把身体的内的暗能变化着输出速度全部注入到暗灵石里面。韩宇早就发现了他的暗能储备好像比同级别的人要多的多，一般的暗灵石根本不够用。他在14岁的时候就让父母给他想办法换了更好的，现在他都感觉手上这颗都快不够用了。放空完体内的暗能后，把暗灵石上的暗能附着抹除，使其中自然散逸暗能，放到到远处让其中提纯的暗能不会又马上吸收回来，只要有一定的距离暗能自然散逸后马上会变的不纯净。在回来开始呼吸吐纳，差不多10分钟不到就又满了，他也问过其他同年人，他吸收转化速度也快的不正常。每完成一个循环，韩宇都能感觉存储的上限总量增加了一丝丝。

相对的莎琳·罗和李欣锻炼转化率就麻烦点了，他们先需要购买一些男生提前注入满高纯度的暗灵石，在抹除上面暗灵石表面的暗能附着开始转化为自己能操控的暗能，还要一边再把转化的暗能消耗掉，所以他们并不像韩宇随便找个姿势一躺就行。一楼的训练室也就是这个时候用的。保持的暗能强化身体，进行各种战斗模拟训练来消耗转化的暗能。也应为女性的锻炼方式需求大部分男性都会在锻炼的时候把储存好暗能的暗灵石拿去出售。

为此还形成了一条产业链，大部分物品附着暗能没有持续维持的话都会很快消失，也就暗灵石、暗晶石能长不主动消耗的情况下长时间保持暗能附着，就催生了大部分有铸造天赋的人打造暗灵石，毕竟循环使用对暗灵石本身也是在消耗的。然后男性买空的暗灵石注入提纯暗能，再卖出去，然后女性购买回来，消耗完以后再卖出暗灵石。

三人锻炼完，刚好又到中午饭点。吃完午饭，稍微休息一下，1点左右三人出门。莎琳·罗要去教实战训练课，韩宇去上传承知识课程，李欣跟着韩宇保护他。路上李欣问韩宇今天上听什么课，韩宇想了想刚好自己的那个特质暗灵石可能不够用了，索性就决定去听锻造课程。

锻造教学地方在办事大厅的北边不远，两人踩过点很快就赶到了。跟着引导进入教室，教室扇形阶梯式，韩宇和李欣找地方挨着坐下。课程要2点开始，讲多久看老师安排一般在30分钟以上。现在还差10分钟左右，韩宇环顾了一圈，嗯，人已经差不多满了。韩宇和大部分学员一样都很期待开始上课，李欣除外她没有锻造天赋应该什么就没有传承技能天赋，她是教室里唯一的混子。

很快老师进入教室，来人是一个中年男性，很是平常属于丢人堆找不着的那种。走到讲台前简单的自我介绍了一下，姓白教授锻造传承之类的。

“好了，不废话了，你们这一批提前入学的都是高级学员上手都很快，缺的只是对应的知识。首先我解答你们的一个疑惑这算是传承学院新入学第一课的固定项目了每个传承都一样。就是为什么要到传承学院才开始教授对应的传承知识而不是在高中就开始教。”

“三种传承天赋，外面早就在传了，只要在12岁以后到18岁的这段时间随时可能觉醒。这个说法不算错误，其实严格来说不能叫天赋更别提觉醒了。三种传承其实是对应需要三种属性的暗能才能使用，比如锻造经过我们研究确定是需要火属性暗能拥有者和适合者。”

“没错，在12岁觉醒暗能以后，男性根据自己身体自主适应通过呼吸吐纳提纯暗能。而这个过程中会让暗能染上提纯者的属性偏向，女性同理转化为自己能超控的暗能的时候会出现属性适应性。这也是为什么有些男性提供暗能女性出现不适应的情况。”

“而这个偏向和适应性是会改变的在18岁会固定下来。这也就是为什么不提前教授相关知识的原因。简单一句话属性没定型学了也没用，还浪费时间。”

说到这里，大部分学员这才恍然大悟。因为外面一直传各种小道消息，他们也确实好奇为什么不提前教授一些知识。

“好了，例行解答完成了，我们开始讲课。锻造如字面上的意思，就是把材料加工成需要的东西。可以是武器、铠甲，甚至锅碗瓢盆。我们现在暗灵石就是其中最基础的例子。锻造分为三步，第一步，理论验证，简单来说就你需要锻造一把有什么效果的剑，那么需要用到什么样的材料才行，中间不会出现冲突，外形设计等等需要先通过理论在纸上验证。不验证直接上手不但浪费材料还有可能出现一些危险。”

“第二步，材料熔炼提纯这一步没什么好说的就是根据你们学的知识把不同的材料用不同的方式熔炼提纯到你理论验证过的要求。这一步需要大量的材料熔炼知识，和上手经验。知识你们可以靠自己慢慢学，而上手的经验就只能用材料堆了这会消耗你们大量的积分或者金钱。”

“第三步，锻造........”