落日的余晖洒在小镇！沈冰家的院子里，

随着四个人拉开架势，开始了基本功的训练，可是赵白天怎么也不能注意力集中，甚至中间因为咽口水，配套的呼吸法被打断，差点没呛到。

究其原因还是沈冰，夏天本来就穿的清凉，随着基本功的动作展开。

赵白天看着沈冰下腰时的曲线，修长笔直的大长腿，胸前的T恤随着出拳而抖动，冷白的肤色配着初恋脸，作为拥有着三十岁灵魂的老男人直呼受不了。

最后还是理智战胜了眼睛的倔强，站到了前面背对着沈冰才集中注意力练起功来。

沈冰也感觉到了刚才一双火热的眼神在自己身上游走，羞恼不已，就在要忍不住出声时眼神的主人已经换了位置，沈冰才长出了口气……

沈冰三人已经累瘫在地。

只有赵白天还在一遍遍的练着基本功的动作。李娜跟赵武也就能连着练两遍，再多就是动作不标准，糊弄事了，也没人看着所以也没必要。

沈冰要强的多，能连着做五六遍也就到极限了，这还是人多一起做有着攀比心，平时自己最多做三遍就歇着了。

而赵白天呢？从开始就没停过，她们已经中间歇了三次，现在都累瘫在了旁边，连沈冰也顾不上女神形象了。

从开始的较劲到现在已经麻木，三人像看怪物一样看着赵白天。虽然他身上的汗水比谁都多，甚至已经打湿了眼睛，总觉得马上要倒下的时候，但是就是能坚持下去。

明明气血还不到一百，可是耐力是真的强！赵武作为男人无脑的羡慕着。

沈冰跟李娜就要明白的多了，耐力好能长时间的练基本功代表着什么她们心里清楚。

练的次数越多，时间越长久说明身体能吸收到的灵气越多，气血能增长的就越快，进步速度就越快。一天顶的上别人五天十天的吸收能力，长时间下去成长的速度就很惊人了。