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认知觉醒 读书笔记

当你找不到方向,内心充满困惑,不断地遭遇各种不确定的打击,眼前写着大大的“迷茫”二字,演化,就是你最好也是最本能的行动策略!

拥有自我演化的能力,才能够在迷茫中找到正确的答案。

任何一个自我演化的系统,不管是产品也好、团队也好,写作也好,拍视频也好,你都需要从0到1,先开启一个初始状态,作为演化的起点。

这一步不要去憋大招,一上来就想去设计一个包罗万象,号称要改变世界的产品,结果很容易事与愿违。

不要关起门来制造产品,不要自我陶醉,不要企图制造一款你认为最好、最棒、最划时代的颠覆性产品,没用,你认为最好的产品,并不一定能在市场上活下来,你是否能获得成功,你说了不算,市场说了才算。

没有人一开始就知道怎么去做,想法也不是一开始就很完美,好多人认为好想法会出现在灵光一闪的时刻,只有当你专注某一件事情后才会逐步清晰,你只需要开始去做,一边做,一边修正,才有可能走向完美。

我也是到了40岁才明白,每个人生,过去时间里做的事,不管有用还是无用,都是人生厚度的积淀。

有的让你长记性,有的让你长教训,每件事都有它的意义。没经历过什么事的,绝无可能有什么智慧和成绩。

老天在这方面是公平的,要大胆的经历无法避开的事。没有好与坏,甚至更高维度的理解,我们所有的经历都是好事,都是在渡劫,都是在修为自己。

对于有追求的人来说,只要有目标,就不怕多远多累,只需日拱一卒,就未来可期。

大部分人忽略了一个真相,那就是很多事情它不需要有意义,吃喝玩乐并不等于虚度光阴,吃苦耐劳也不等于意义非凡。当你焦虑、精神内耗的时候,请一定要记得,人生是各种各样体验的叠加。只要你想,你就可以去做那些看似毫无意义的事情,比如说发呆、看日出、数星星、坐在草地上一整天…你的体验就是意义。

人生不一定要去做大家世俗认为有意义的事情才对,也不是非得按照社会主流价值观去生活,如20多岁要娶妻生子、30而立有车有房,这些都是别人给的意义,是否执行就看我们自己。谁都是第一次来人世间,意义是我们自己赋予的,人生是旷野不是轨道,只要你当下是享受的,那你的人生就是有意义的。这世界我曾来过,也终将会离开,这个过程是有意义的。

猎人教猎人的孩子什么?

猎杀的经验。

猎物教猎物的孩子什么?

老实一点,别反抗。规矩一点,别说话!

把钱和骨头放在狗跟前,狗会选择骨头。因为它不知道钱可以买更多的骨头。

把书和手机放到你面前,你会选择手机游戏,因为你只知道游戏会给你带来一时的快乐,却不知道他可以萎靡你的意志。

一位行者问老和尚:“您得道前在做什么?”

老和尚说:“砍柴、担水、做饭。”

行者问:“那得道后呢?”

老和尚说:“砍柴、担水、做饭。”

行者又问:“那何谓得道?”

老和尚说:“得道前,砍柴时惦记着挑水,挑水时惦记着做饭;得道后,砍柴即砍柴,担水即担水,做饭即做饭。”

变聪明的秘诀就是:先保持极度专注,想不出答案时再将注意力转换到另一件与此毫不相干的事情上。即事前聚精会神,让意识极度投入;事后完全忘记,让意识彻底撒手。这样,灵感和答案就会大概率地出现。

比如找遥控器或者钥匙,找遍了所有该找的地方,就是找不到。

在《这样读书就够了》一书中,赵周提出了读书的三个步骤:

·用自己的语言重述信息,即找到触动自己的信息点,观点或者概念。它可以是一段文章,一章节,甚至是一句话。

·描述自己的相关经验,即关联生活中的其他知识;

当我读到老子的“生而不有,为而不恃,长而不宰,是谓玄德”的时候,我找到了与大女儿的相处方法。

生而不有:,即不将生命或资源视为个人所有,虽然女儿是我生的,但是不能据为己有

为而不恃:表示有所作为但不自恃其功,不能我养育你这么大,这个就是我的功劳。

长而不宰:指助万物成长而不主宰它们,不能说你是我的孩子,我就想着要控制你的所有行为。

·我的应用,即转化为行动,让自己切实改变。

这既是有效阅读的三个步骤,也是深度学习的三个层次:

·知道信息点

·关联信息点

·行动和改变

直接去做!

知道读书

读书都会读,但是你真的知道读书吗?

为什么有好多人读了很多有道理的书,也收藏了好多名言警句,觉得自己无所不知,懂得那么多道理,却依然过不好这一生。大多数人都会不可避免的遇到这种情况。

答案来了,知道读书,只是进行了第一步,

第二步,行动,却很少有人可以开始,并进行一次持续性的行动。

读书越多,知道的越多,行动力越差,因为他们总是担心自己的想法还不够完美,还没准备好,贸然行动会走弯路,殊不知,这样的观望和等待本身没有一点效率,久而久之变成了“认知上的巨人,行动上的矮子”

进行一次持续性的行动,说起来简单做起来不是那么容易。

我这个账号第一个视频拍摄于2023年8月11号左右,拍了半个月左右,由于各种原因暂停,搁置。。幸好又让我捡起来继续出发,我也知道读书,也做到了,把学到的做成了视频,但是没有坚持,没有持续性的做到。

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