待几人走出屋后，成锋环视四周多为树木，在正眼望去，乃是一个小型的瀑布。

不禁暗暗想到：

这个地儿跑起来不修炼的话效果不一定好，可是附近也没有更大的场地。

随后成锋又望了望瀑布降下后的一个中小型的湖泊

不禁暗暗思索，随后回身说道：“九歌，之前造屋子，还有没有剩余的木材？”

雁九歌听后思索片刻后说道：“倒是有，只不过都没有任何加工。”

成锋听后说道：“那再好不过。”

随后几人去取剩余的木头，这些剩余的木头算是放在了他们小家旁

清点了一下数量，大约有十七八根，成锋随后看了看湖泊，随后说道：“可以，这些木材足够了。”

成锋随后将这十七八根树木挨个抬到湖泊旁

随后歇上一会，紧接着便将一颗木材举起，随后直接扔向湖泊某处。

原木枝插向了湖泊下面，露出了大概1/3，在水面之上。

成锋看后说道：“毕竟还是小湖泊，果然没那么深，那么看来就完全可以了。”

成锋随后将魂力调动至双腿，同时，调动祥瑞之力，最后直接弹跳出去，跳到了湖泊中央踩到了原木之上。

而原木底部也彻底渗入湖泊底部，被湖泊下的沙尘稳稳固定住。

成锋随后又再次用同样的方式跳了回来，接下来便是如法炮制在控制远近的情况下，调动自己的魂力至双手同时，动用祥瑞之力

将原木分别扔在湖泊各处，同样，如刚才一般，全部狠狠的踩进湖泊底部，使沙尘将其固定住。

在最后一根插入完毕后，成锋也是跳了回来，满头大汗不禁道：“动用能力以及魂力调用并且在控制魂力大小的情况下，对于我现在这个等级可不是一般的勉强，黄金龙戟在动用全年限情况下，自己能使出的魂技也需要在祥瑞领域的配合下才能做到勉强放两个，而不再祥瑞领域的加持下，单纯的用祥瑞之力加强自身的臂膀强度，再加上魂力的消耗和控制也使得成锋只剩下大约1/3的魂力。”

雁九歌就是看了看那几个木桩后问道：“哥，你这是要怎么个训练法？”

成锋听到后则先稍些片刻，随后站了起来

紧接着，纵身一跃，踩到一个木桩之上，随后又接着动用魂力跳到另一个木桩之上，就这样首尾相接跳了一圈。

随后跳了回来说道：“大概就是这样，这样的话，可以顺便把你的魂力使用也提升一下，而且也能起到一定的锻炼体质作用。”

雁九歌听到后则看了看眼前的木桩，随后将魂力聚集于双脚，随后直接跳过去

结果未料魂力聚集太多，使得弹跳力过盛，反而跳过了木桩。

成锋见状，随后直接再次将魂力聚集于双脚跳了过去将雁九歌揽在怀里，随后踩踏着木桩借力蹦了回来。

随后成锋将自家妹妹放下，不经吐槽到：“九歌，你这个对魂力的控制……”

雁九歌不禁羞红脸道说：“哥，第一次你谅解一下不行吗？我也没想到魂力聚集太多，跳过了呀。更何况哥你比我祥瑞之力调和，你要没有不一定比我跳的好。”

成锋听到后也没再接着吐槽，随后只是缓缓站在其身前说道：“九歌你先跟着我做试试，不要将魂力一股脑的聚集在双脚，将魂力缓缓输入到双脚。”

雁九歌听到后也是跟着照做，随后开始尽力的控制魂力往双脚涌入的速度，没过一会儿果然是有了些成效

但也仅限于有了些成效，对于魂力的压制过于压抑，使得魂力的输入过于缓慢。

成锋将魂力聚集双腿之后，便将其保留至双腿，并断开了魂力的输送。

随后看向了雁九歌，见其涌入过慢，不禁淡淡道：“九歌，虽然知道你害怕再次跳过，但也不能这么慢吧，可以适当试着放开点。”

雁九歌听到后也方才从聚精会神的压抑中反应过来，自己对于魂力的凝聚刚才实在太慢了。

雁九歌随后试着稍稍放缓，魂力也是逐渐加大力度涌入双脚

成锋同时说：“九歌，你要凭借自己的感觉，将魂力控制在一个合适的量，这个就凭你的直觉了。”

雁九歌听着也是一边掂量着，而就在瞬息之间，雁九歌瞬间停下魂力的输送随后纵身一跃跃向木桩

这次结果相对上次好上不少，虽然说半只脚踩到木桩，而另一只踩空，险些使得整个人掉水里。

不过总体与上次相比是好的

成锋看着这个状况也是不禁点点头，随后说道：“九歌，你先再跳回来，然后再跳回木桩，这样反复试，总能找到对魂力的合适点。”

雁九歌听后也是照做，而从木桩返回陆地上对于雁九歌来说自然是简单无比的。

随后紧接着雁九歌就开始了，反复在木桩和地面上的跳跃

成锋也是一直在旁边看着

而这时王秋儿在旁边看着不禁吐槽道：“这样真的有意义吗？”

成锋听到后则是淡淡说道：“或许对于体质的增强什么的意义确实没有多大，但是在某些方面有着不小的益处。”

王秋儿听后有些稍愣，随后问：“什么好处，你直接说出来，我发现你们人类都喜欢打谜语，是不是？说话说一半就是不肯说完？”

成锋听到后也是说道：“九歌对于魂力的掌控和掌握越来越熟练，从刚开始的积蓄半天到现在的三四秒一跳，接下来只会更快，对于他锻炼魂力的掌控、运向有着极大的好处。”

王秋儿听后则是说道：“可是这不是因为在同一个木桩之上吗？这样的话试修炼越久越能找到规律，这种情况下应该没有意义吧？”

成锋听到后则是淡淡道：“说的确实没错，不过什么时候能找规律也成了没有意义的事了？”

“正常战斗中很少存在知彼知己，就是要在逐步交手过程中寻找其攻击手段和方式，在木桩上跳跃算是一种简化版的训练方式。”

“其次又没说这木桩是一直一成不变的。”

王秋儿天后则是发懵，随后说道：“那你要怎么？”

成锋听到后先是对着雁九歌喊到：“九歌，等会儿小心了。”

成锋专门卡在雁九歌刚落地的瞬间，将魂力释放到了一定程度。

使得雁九歌感到一定的威压，而这就会让原本寻找的规律出现偏差，而在这种情况下雁九歌便要重新寻找。

成锋随后说：“就是如此，将魂力外放释放出的压迫，可以做到让九歌在无法预判的环境中，不断的改变和寻找规律，而越是快，则越是证明她对魂力调控的熟练度。”

王秋儿听后则是说道：“确实是一个好法子，不过现在你这几级魂力，你确定影响大吗对于九歌？”

成锋听到后则是无奈说道：“没办法，魂力不足，条件不允许。”

王秋儿听后则是说道：“那不如让我来试试？”

成锋听到或者是说到：“那还是别了，你魂宗修为的魂力又没有专门学过控制我怕你控制不住。”

王秋儿听后则是说道：“你俩不也刚学吗？为什么我不行？”

成锋听到后则是说道：“我两人毕竟是人，对于魂力有种天生的熟悉，你是魂兽，而且是帝皇瑞兽你对魂力没那么敏感，最主要的是我快没魂力了教不了。”

王秋儿听后则是不经无语，但随后也没再多说什么。

而就这样大概练了一个时辰左右，成锋看着天色不禁道：“这天色差不多今天就这么过去了，在修炼，没必要精神也不好，九歌停吧。”