“感受到自己的心跳，与呼吸同步。”

老道士说罢抬手从拐杖尖注出一道灵气，围绕在林九歌的身边。

林九歌起初没有适应，后面才慢慢吸入。

老道士见状，微微一笑，继续指导：“接下来，要学会‘观’。观察你的内心，不要被杂念所扰。每当杂念生起，不要抗拒，也不要追随，只需观察它，然后让它自然消散。”

林九歌集中精神，开始观察自己的内心。

他发现，每当一个念头出现，他只需静静地看着它，那念头就会像云烟一样慢慢散去。

但是吧，这念头有点多了。

都是穿越前见的东西太多惹的祸。

老道士自然也通过这段灵气细细观察起了小家伙。

但随着观察深入，老道士眉头皱得越来越紧。

小家伙的来历和记忆，有点不合天道。

但是为何天道要将他送来此地，既然他已经来了，也可以说明小家伙现在有天道需要的东西。

小家伙体内的双灵根，应是天道的给予...

随着时间的流逝，林九歌的心越来越静，他甚至能听到泉边草丛中昆虫的鸣叫，感受到微风拂过皮肤的触感。

他的心性逐渐变得清明，仿佛能洞察到自己内心深处的每一个角落。

林九歌暗自窃喜，随后不知怎的想起了“溜溜丹”，随即一股强烈的杂念突然占据大脑。

老道士似乎察觉到了林九歌的心不在焉。

声音更加严厉：“小家伙，你的心神不宁，如何能修炼？”

林九歌连忙收敛心神，心里暗自吐舌头：“哎呀，被发现了，师父的眼神比元泉的水还清澈，什么都逃不过。”

老道士继续教导：“修炼时，要将心比作这元泉，无论外界如何变化，内心都要保持平静。”

林九歌点头，心里却在小声蛐蛐：“元泉啊元泉，你天天被人比来比去，一定也很无聊吧？咱们俩都是被师父‘比’的对象。”

抬头眼睛瞥向师父，嗯，没发现我。

林九歌小声地继续他的心里话：“修炼，修炼，听起来就像是‘烤鸡翅’，让人垂涎三尺。”

但当林九歌再次闭上眼睛，他开始真正地尝试按照师父的教导去修炼。

他想象自己的心就像元泉一样，无论风吹雨打，都能保持清澈和平静。

林九歌依旧保持着盘膝的姿态，师父的教诲在耳边回响。

老道士这时问道：“小家伙，你可体会到心如止水的境界？”

林九歌心中一紧，他知道自己还没有完全达到那个境界，只能回答：“弟子正在努力，师父。”

老道士点了点头，转身走向一旁的古木，似乎在思考着什么。

林九歌见师父走远，心里的小调皮又冒了出来。

他心里小声蛐蛐：“心如止水？如果我的心是止水，那我的思绪就是止水下的暗流，总是不安分。”

正当林九歌在心里自嘲时，师父突然转过身来，目光如电：“修炼时不可分心，你的心思又飘到哪里去了？”

林九歌吓了一跳，连忙正色道：“弟子知错，师父。”

老道士叹了口气，走到林九歌面前，语重心长地说：“修炼不仅是修炼身体，更是修炼意志。你的意志若不坚定，如何面对未来的挑战？”

“虽说你比这个世界的人特殊，但并没特殊多少，你应把自己当作这里土生土长的人。”

林九歌深感惭愧，他知道师父的话中有着更深层的含义。

他低下头，认真地说：“师父，弟子明白了。弟子会加强意志的修炼，不再让杂念干扰。”

老道士满意地点了点头，然后从袖中取出一本古籍，递给林九歌：“这是《心经》，你拿去好好研读，从中领悟心性修炼的真谛。”

林九歌接过古籍，感受到了书中蕴含的深厚力量。

罗天这个时候急促传声，老道士语重心长的嘱咐林九歌道：“去吧，小家伙。在元泉边好好修炼，我期待你的进步。”

林九歌郑重地行了一礼：“是，师父。”

老道士转身离开，留下林九歌独自修炼。

林九歌打开《心经》，开始认真研读。

随着每一个字的深入理解，书中的每一句都像是一盏明灯，照亮了他心中的迷雾，心境也慢慢开阔，杂念逐渐消散。

在接下来的日子里，林九歌除了修炼灵力，更多时间都花在了研读《心经》上。。

每当他感到心浮气躁时，就会默念《心经》中的句子，让自己的心慢慢平静下来。

渐渐地，他开始能够控制自己的思绪，不再轻易被外界事物所影响。

随着修炼的深入，他的修为也终于稳步提升。

林九歌感觉到自己的心已经和元泉一样，无论外界如何变化，都能保持一份宁静和清澈。