说到这里，祖千秋的气势一下子释放了出来，吓的众人大气儿都不敢喘，更别说有人敢反驳了。

紧接着祖千秋让人送来了一大堆负重沙袋。

每个沙袋都装着百斤重的须弥沙，虽然体积小，但密度重量却超过了钢铁数倍！

“这些沙袋每个重达百斤，中级武者修为可佩戴两个，高级武者修为佩戴四个，后天武者要佩戴六个，你们按照各自的修为选择佩戴，若是有人偷奸耍滑，老夫直接让他滚出真武堂！”

祖千秋的第一个命令就是要求众人进行负重训练，只有晚上睡觉的时候才可以把负重沙袋取下来。

这种训练方法虽然很简单，但效果却是最好的。

叶澜上前拿了两个沙袋，这东西他拿起来都很费劲，若是绑在腿上的话，恐怕路都不会走了！

然而班上的其他同学却显的没有那么吃力，毕竟他们之中修为最弱的也已经达到了中级武者后期的境界！

可是对于叶澜来说，绑上两百斤的沙袋实在太重了，他现在真的是寸步难行！

然而就在这时候，祖千秋又开口说道：“现在每人围着操场跑十圈。”

听到这话，其他同学赶紧照办，生怕落于人后，毕竟大家都想给祖千秋留个好印象。

冲在最前面的自然是四大家族的四位世子。

虽然他们各自负重六百斤的沙袋，不过对于修为已经达到了后天之境的他们来说，围着操场跑十圈并不算什么难事。

其他同学虽然跑起来比较吃力，但最起码还能坚持，只有叶澜还在原地艰难的蠕动。

此刻的祖千秋眉头紧皱的走了过来。

“叶澜，你小子在搞什么鬼？为什么还不跑？”

“老师，这沙袋实在太重了，我抬腿都十分的费劲儿，更别说围着操场跑十圈了！”

听到这话，祖千秋猛的一愣，他仔细的打量了一下叶澜，这才发现对方连初级武者的修为都没有达到！

“你小子竟然连初级武者的修为都没有？你是怎么进入真武堂的！”

祖千秋顿时火大了起来，因为他可是圣武帝国剑道第一的剑圣，若是让别人知道他在给叶澜这种废物当老师，那还不被人笑掉大牙！

此刻的叶澜两手一摊：“我拿到了保送生的名额，所以才会直接进入真武堂的。”

听到这话，祖千秋瞬间愣住了，这才突然想起来叶澜也是真武堂的保送生！

“不管你和陆院长是什么关系，真武堂都不会留一个没用的废物！老夫希望你有自知之明！”

祖千秋说完就怒气冲冲的转身离开，他感觉自己和叶澜这个走后门的废物多说一句话都是耻辱！

叶澜皱着眉头看着祖千秋远去的背影，心想这老头子牛什么牛！等老子修炼有成，非要把你打的你老妈都认不出来！

不过叶澜现在还需要低调隐忍，毕竟他的肉身基础太弱，比其他同学差了太多。

所以此刻的叶澜即便寸步难行，他也在咬着牙往前挪动。

好在叶澜昨天服用过陆正元送给他的聚血丹，虽说他的修为还没有突破，不过他体内的血气之力增加了不少，此刻正在被一点点的激发出来！